я всё пропустила

Еще увидишь. в общем смотрела я на свой обвисший живот и решила 29 три месяца дюканства- ухожу на консу. В не зависимости от веса, а то и раньше пойду. Пусть кожа востанавливается

Ой девочки, что со мной было... Пошла в магазин забрела в отдел где продают всякую корейскую морковку.. И не сдержалась купила горбушу маринованную со всякими овощами и той же морковкой , пришла домой и начала Жрать) вкусно.. Единственное там все же было масло.. Завтра чб .. Нафиг такие обжиралки

зато вкусно! масло - не так страшно!
я вот тоже сегодня творог съела 4,5% жирности, нечаянно Вчера в магазине сказала ведь ОБЕЗЖИРЕННЫЙ!!!
Сегодня утром ем и мне таааааааак вкусно!!!!!!!! думаю, что такое...залезла в мусорное ведро, достала крышку, а там 4,5%
а банки то одинаковые абсолютно. Я и не обратила внимания.

Я творог 1.8% всегда ем мне вкусно. А вот то что сегодня съела эту дремучую смесь не жалею.. Масло там не чувствовалось но факт что было , горбуша сильно со вкусом уксуса.. Мож это и нарушение было ) не знаю

уксус то вроде можно...

Можно, но че тут кривить душой) там точно есть что то, чего нельзя

Выходит 3-й БО наверное устал от белка организм - знаете я решила считайте что я 3 дня на консолидации перехожу. Хватит боятся

сахар может быть в корейской еде...

ух ты какая смелая стала!
Ну и правильно, Настён. Отдохни уже! Может и депресняк пройдет...
Я, кстати, скоро пойду кровь сдавать на всякие холестерины, мочевины, инсулины...тааааак интересно...что там в организме происходит после всех моих диет и конфетных срывов....

Да Мась, пусть будет так, хлеб меня есть никто не заставляет .. Пойду пока тихоооо 6 БО 1 ЧБ а там буду глядеть , что добавлять а чего отбавлять