закрыть X
1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 209
17 янв 2014, 15:13
Поздравляю от души! Хочу совет дать - делай все, как доктор прописал - 2 пира, 2 крахмалсодержащих + один ЧБ и вес нормализуется. У многих на первой половине закрепа вес падает, а во второй половине он возвращается до ПВ. А ты включаешь самодеятельность и что из этого выйдет ни кто тебе не скажет. Скорее всего ты просто не закрепишь вес, да и все... тебе это надо? Мне кажется закреп надо соблюдать как ни что другое, что бы не повторять его бесконечно. А вот на стабе уже можно эксперементировать...завтра у меня дюбилей - 10 месяцев на Дюкане и последний день первой части закрепа
17 янв 2014, 16:43
ни факт.... я на консе , особенно ее первую половину, еле держала вес, и это почти без пиров и крахсодов... ну может было их штук 10 за полгода...( но не из-за веса, а просто потому как я овощная душа).. ближе к концу конси, вообще чудеса начались... начал вес стремительно падать, не смотря на то что мне пришлось чбч отменить из-за гемороя...Mymink писал(а):Поздравляю от души! Хочу совет дать - делай все, как доктор прописал - 2 пира, 2 крахмалсодержащих + один ЧБ и вес нормализуется. У многих на первой половине закрепа вес падает, а во второй половине он возвращается до ПВ. А ты включаешь самодеятельность и что из этого выйдет ни кто тебе не скажет. Скорее всего ты просто не закрепишь вес, да и все... тебе это надо? Мне кажется закреп надо соблюдать как ни что другое, что бы не повторять его бесконечно. А вот на стабе уже можно эксперементировать...завтра у меня дюбилей - 10 месяцев на Дюкане и последний день первой части закрепа
17 янв 2014, 16:46
17 янв 2014, 17:07
Чуча писал(а):Нас засыпает!!!!час махала лопатой, чтобы ворота открыть и во двор заехать!!! Муж в командировке, сын на занятиях, пришлось самой размяться!!! Накидалась, лежу без чувств!!!!!
Не берегут тебя мужики твои 
Накажи их за это - пойди засыпь все обратно!!!! 
17 янв 2014, 17:16
Милена Эн писал(а):Чуча писал(а):Нас засыпает!!!!
Чучик ты мой бедненький!
уже "засыпала" !!!! 
17 янв 2014, 17:17
ЛендГрейп писал(а):Чучунька с дю-юбилеем! раз лопатой умахалась, то следи за весом, а то упадет....
17 янв 2014, 17:23
Mymink писал(а):Поздравляю от души! Хочу совет дать - делай все, как доктор прописал - 2 пира, 2 крахмалсодержащих + один ЧБ и вес нормализуется. У многих на первой половине закрепа вес падает, а во второй половине он возвращается до ПВ. А ты включаешь самодеятельность и что из этого выйдет ни кто тебе не скажет. Скорее всего ты просто не закрепишь вес, да и все... тебе это надо? Мне кажется закреп надо соблюдать как ни что другое, что бы не повторять его бесконечно. А вот на стабе уже можно эксперементировать...завтра у меня дюбилей - 10 месяцев на Дюкане и последний день первой части закрепа
18 янв 2014, 21:51
18 янв 2014, 23:09
18 янв 2014, 23:20
Ага, я тоже в этот раз БЧ в среду или во вторник буду делать. Прислушиваться к себе конечно всегда надо. Как денек прошел? Как дела?Про ЧБЧ помню, но его же не обязательно делать в четверг, сделаю в понедельник, после выходных!!!
А за совет спасибо, буду к себе прислушиваться!
1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 209
