Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

[pepsık]

Привет, красавицы! Это чё тут у вас за паника на корабле??? Если не нарушаете, то и беспокоиться нечего!!! организма наша -не дура, у неё там тоже свои распорядки имеюЦЦО!) Это вам быстрее надо жирозапасы слить..., а ей ещё и кожицу подтянуть надо и ещё какой там порядок навести в своём хозяйстве.... Так что, девы, не накручивайте, всё будет пучком!

[AlinaD]

Анжела, у меня дела идут еще хуже. Я меньше трех за месяц скидываю, а набираю за неделю около семи, ну вот такой организм, я смирилась, и медленно, но уверенно шагаю. Пусть не быстро, пусть даже не за один год, но до цели дойду

как мне нравится твой настрой Ленусь.... Супер

Анжелкин, мы, от своего не отступим, если что дотолкаем. Главное мы вместе

[Mymink]

В обед съела обычную порцию рыбы, которую я съедаю, а потом ещё творога с йогуртом из фруктов. На ужин опять был творог и опять йогурт из фруктов, короче, нарушила, сожрала за день не 110 гр. йогурта с фруктами, а 220 ну хотелось мне так и вообще обычный йогурт закончился, а творожок нужно было чем то разбавить

Мой муж завтрак, обед и ужин заканчивает творогом с фруктовым йогуртом Я над ним угораю, сколько бы не съел, все равно такое продолжение :) Ну ни чего, главное ни чего запрещенного не есть. А по поводу паники и медленно уходящих кгшек... так у всех свои заморочки. Скажи спасибо, что вес уходит, не стоит. 3 кг в месяц это очень хороший результат. Дюкан же обещал В СРЕДНЕМ 4 кг за месяц. А в среднем это значит в начале диеты может больше уходить, а дальше все меньше и меньше... Так что я вообще не понимаю этих линеечек у многих в подписи - отставание от линейки, опережение линейки... одно расстройство. Пусть кгшки уходят в своем графике, нашему организму виднее, когда, кому и сколько отдавать... Главное позитив и ни каких нарушений и все будет отлично!

[Анжелик]

Девули, я что то загуляла сегодня была у подружашки, поздно приперлося от нее, сами наверное знаете, дай нам в волю поговорить
Настрой конечно же позетивный, но уж очень жалко, что меньше 3 кг. в месяц уходит

[Mymink]

у меня последние месяцы чередования вообще не уходило - скакало как на качелях, но все на одном месте

[Анжелик]

Лиля, у тебя в последние месяца, а у меня всего третий месяц заканчивается! Ты свои 34 за сколько сбросила? Правильно , меньше чем за год, а по моим данным, мне тогда и года не хватит Осточертеть можно

[Mymink]

Анжел, а может твой организм раскачается и как полетит сейчас! У всех метаболизм разный же... кому-то легко дается, а у кого-то застои... но все худеют! Бери себя в руки, не переживай! Пусть медленно, но ты же движешься к цели! Да и не медленно совсем. 3 кгшки в месяц это очень приличный темп! А будешь на этом циклиться, так не дай бог вообще встанет, тьфу, тьфу, тьфу! Ну это как в том тесте - стакан наполовину пуст, или наполовину полон? Ты должна думать не о том, как могла бы похудеть за это время... а о том, как ты здорово худеешь! Смотри - 5 месяцев по три кг это уже минус 15 кг! Разве это плохой минус? Ну вот честно... не из-за чего тебе расстраиваться!

[Ольга72]

Абсолютно согласна с Лилей! Хватит паники на корабле!

[pepsık]

Анжелка, хватит ныть! Кожа будет ровнее!!! Чем медленнее худеешь, тем больше надежды не вернуться назад! Надёжнее закрепляется!!!Вспомни поговорку: Тише едешь- дальше будешь.....

[Ольга72]

Тише едешь- дальше будешь.....

Во-во!