Доброе утро!
Юля, я всегда знала, что от говядины на ужин утром отвесища случаются!
Я сегодня 64,800 , зато Александр 108,2 (+2,00), наелся соленого инапился воды (4литра). Он и так водохлеб, но соленее ему явно противопоказано.
Ничего страшного, завтра уйдет этот вес вместе с водой (проверено неоднократно).
Лилита, от зажеров ничего страшного и не должно быть, если ешь разрешенное. Суть диеты в том и есть, что организм тратит энергию на переваривание пищи, за счет этого и худеем.
Юля я в Рими еще нашла кальмаров в собственном соку 1,40евриков. Мне на вкус не понравились, Саше понравились.
А с тунцом в банке тоже как повезет иногда вкусный, иногда горчит.
А еще на центральном рынке покупала морского окуня по 3 евр за кг, он такой вкусный (мелкий за 3, а крупный за 5,6
)
Сегодня в Максиме курогрудь по акции по хорошей цене.
А еще на центральном рынке покупаем молосольное филе селедки, Саша так вкусно его маринует (с готовой Римовской близко не стоит). Покупаем ведро 3 кг и за неделю съедаем. Люблю селедочку долечками и яйцо колечками. Вспомню, что мы еще едим допишу.
Конечно же она у меня была как запеканка.
. Завтра буду печь печенье и таритть продукты, а то как они у меня кончатся начинают, так я в панике - неужели завтра кушать нечего будет 
?! Боюсь этого. Зато нашла сегодня наконец-то какао обезжиренный в самом неожиданно месте - в польском магазиньчике. До этого горячим шоколадом Weight Watchers пользовалась.
от 5 котлет на ужин - на утро минус 1 кг 
не зря я с пароваркой возилась, лучше котлеты приготовить способа нет, чтобы как можно больше бяки из фарша вытекло. Кстати, иногда с филе куриного тоже стоооолько выходит 
. 
. И не сказать чтоб прямо отвалился через день 
)
