Он сказал "ПОЕХАЛИ!" и махнул рукой! Только сейчас ОНА машет

[Бруся]

Доброе утро!
Девочки, я опять в плюсе
Хрень какая-то! Этого не может быть!!!
Нее, я так больше не играю

[Бруся]

Ну вот... а мне до сентября. Так что сидеть вместе и почти одинаково по времени осталось :)

Ты знаешь, мне кажется, что мне придется дольше сидеть, у меня организм нууу совсем не хочет расставаться с честно нажитым!

[Настасья=)]

Доброе утро!
Девочки, я опять в плюсе
Хрень какая-то! Этого не может быть!!!
Нее, я так больше не играю

Какой плюс? Что ела вчера и в каких количествах?

[Бруся]

Лишние чб точно не надо, это уже потом, на стабилизации после боооольших пиров можно дня два забабахать, да и то если организму тяжко будет.
Поверь мне, что такие привесы это вода, которая потом сольется, замеряй объемы, так нагляднее! Прям тут выложи и раз в месяц измеряй себя. Сравнивай.

Объемы замеряю! Вот как за первую неделю ушли 3 кило и несколько сантиметров, так на второй только 1 см ушел и идет постоянная прибавка в весе...обратно я набираю. Вода? Ну не знаю... Может мочегонные попить? Раз она с белков уходить не хочет! У меня же привесы не только после БО, но и после ЧБ!!

[Бруся]

Доброе утро!
Девочки, я опять в плюсе
Хрень какая-то! Этого не может быть!!!
Нее, я так больше не играю

Какой плюс? Что ела вчера и в каких количествах?

Привет, Настюш!
У меня стабильно каждый день плюс 100 грамм.
Ела вчера с утра запеканку, на работе курицу паровую (ножку), огурчик один свежий и три помидорки черри, творожок нулевой с отрубями замешала, потом креветок, дома опять на пару курицу сделала (ножку и грудку) и кусок запеканки.
Это мой БО день, после которого у меня +100
Что не так?

[Бруся]

Такк!!! давай завязывай. Не забывай что ты не только худеешь, но и становишься здоровой, легкой и учишься понимать свое тело!!! Если тело сейчас копии значит так надо, чтоб потом суметь сделать резкий рывок вниз, по кг. Ты же не нарушаешь? Значит скоро будет тебе счастье!

Спасибо за поддержку, а то я совсем начала расклеиваться...
Ждем счастья! )

[Настасья=)]

Доброе утро!
Девочки, я опять в плюсе
Хрень какая-то! Этого не может быть!!!
Нее, я так больше не играю

Какой плюс? Что ела вчера и в каких количествах?

Привет, Настюш!
У меня стабильно каждый день плюс 100 грамм.
Ела вчера с утра запеканку, на работе курицу паровую (ножку), огурчик один свежий и три помидорки черри, творожок нулевой с отрубями замешала, потом креветок, дома опять на пару курицу сделала (ножку и грудку) и кусок запеканки.
Это мой БО день, после которого у меня +100
Что не так?

Да вроде все так. Может просто организм перестраивается? А крит.дни у тебя скоро?

[Кикимора]

Аня! А ну прекратить истерику! Я перед кд полтора кг воды запасла и ничего. и куда что делось? что за паника-то?! организм бунтует, его тоже можно понять. скоро он смирится со своей участью и всё пойдёт по плану. конечно, если ты не опустишь руки и запасёшься терпением

[Бруся]

Да вроде все так. Может просто организм перестраивается? А крит.дни у тебя скоро?

КД ожидаю только 3 февраля...
Вот что и непонятно.
Уберу эти ножки! Вот доем, что уже приготовила, и буду жевать только грудку!! И так на пару делаю, куда уж диетичнее ((((
Вот я видимо из тех, кто из воздуха калории берет, как Дюкан в книге писал...
Грустно

[Бруся]

Аня! А ну прекратить истерику! Я перед кд полтора кг воды запасла и ничего. и куда что делось? что за паника-то?! организм бунтует, его тоже можно понять. скоро он смирится со своей участью и всё пойдёт по плану. конечно, если ты не опустишь руки и запасёшься терпением

Так до КД еще далеко!! А он уже начал запасать 5 дней назад! Зараза какая