Kate1975 писал(а):
Добавь в подпись твое имя, все будут знать как к тебе обращаться.
Удачных похуделок, заходи в гости.
Катя, имя в подпись добавила. Спасибо за совет. Спасибо за посещение, ко мне пока никто не заходит (не заслужила...)
Сегодня взвесилась после 5 дней БО, минус 1,1 кг. Пустячок, а приятно. Впереди 5 дней ЧБ, потом перейду на более короткое чередование. По мне так БО и ЧБ - один черт. Вроде пока нормально переношу.
Качели хороши только в парке развлечений, а с весом раскачиваться на 30 кг очень плохо. Все знаю и понимаю. Не первый раз у меня такие закидоны. Удивительно еще, что каждый раз я поднимаюсь и нахожу в себе силы вернуться в прежний вес. Наверное мне нужно голову новую прикрутить. Вот думаю, что мне бы наверное нужен был психолог для поддержки на все время диеты и закрепления, да где ж его, милого, в России найдешь?
PS Сегодня надела брючки на размер меньше. Если еще на пару размеров похудею, то буду иметь мало мальски товарный вид.