Новая жизнь и первый дневник

[katyshka-93]

Поздравляяяю

[gattta]

Смотрю, настрой у тебя боевой - так держать, Валюш!
С отвесом!

Соньке привет передавай

[Talvi]

О, зашыбись идёт процесс. Ну, свеженажратые килошки легко и непринуждённо валят)

[Valentinka))]

Смотрю, настрой у тебя боевой - так держать, Валюш!
С отвесом!

Соньке привет передавай

Наташ, привет
настрой боевой, только уж оооочень хочется сладкого, дю-сладости меня уже не впечатляют. ем их, ем, а все равно хочется настоящих

О, зашыбись идёт процесс. Ну, свеженажратые килошки легко и непринуждённо валят)

таки да
я уже так отвыкла двигать линейку, что каждый раз забываю

[gattta]

Я счастливая, меня вся дю-выпечка очень устраивает. Не устраивает только моя лень
Даже не знаю, чем успокоить
Ааа! Нашла. Вот тебе из копилки народной мудрости: ляг поспи, и все пройдет.

[luytui]

О! Поздравляю! Молодца!

Да! Сколько в тебе сейчас? Ну хорошо про сладости...
Не мешай процессу!

[Valentinka))]

Я счастливая, меня вся дю-выпечка очень устраивает. Не устраивает только моя лень
Даже не знаю, чем успокоить
Ааа! Нашла. Вот тебе из копилки народной мудрости: ляг поспи, и все пройдет.

меня устраивает несладкая выпечка, а со сладкой как-то не задается
желе из каркадэ-вкусно, да, но не шоколадка ведь...
дю-конфеты-вкусно, но не то
сладкий хлебушек-вкусно, но тогда бутера на завтрак не будет
Сашкин зефир-вкусно, но готовить лень.
так и живу, на ашановских йогуртах их хоть готовить не надо

О! Поздравляю! Молодца!

Да! Сколько в тебе сейчас? Ну хорошо про сладости...
Не мешай процессу!

спасибо
83,3. а я опять не сменила линейку? вот же блин, написала и не поменяла циферки

[AlinaD]

Валюха, с отвалом тебя..... уря
а Ленкины кафеты ты делала?????

[effi]

сладкий хлебушек-вкусно, но тогда бутера на завтрак не будет

....Валя , а подумай - попробуй ..... заменить принципиально завтрак - БЕЗ бутерброда .
Завтрак - яйца , в любом виде - пареные-вяленые ( крутые , в мешОчек , размазнёй- скрамбл , типа жидкого омлета, омлет, глазунья ...... Вспомни фильм Девчата - Замени "Картошу" на "Яйца"

или вместо яиц, на завтрак творог - сытно , вкусно , долго не голоден.

А на обед или когда хочется сладкого , ( мне на полдник ) - булочка, кексик или еще какая отрубная плюшка.

Кстати отвыкая от привычного завтрака с бутербродом , мы отвыкаем от хлеба и меняем наши прошлые привычки.....
Я раньше тоже всегда бутербродом завтракала или круазоном ( если был ) ... сейчас уже не на диете , но по утрам хлеб совсем не ем... по вечерам тоже без хлеба ... на обед переодически сандвич .

[Valentinka))]

:Yahoo!:
Валюха, с отвалом тебя..... уря
а Ленкины кафеты ты делала?????

спасибо
нет, еще не успела, но Катюшка меня уже в рецепт ткнула. вечером замешаю, чтоб к утру были

....Валя , а подумай - попробуй ..... заменить принципиально завтрак - БЕЗ бутерброда .

спасибо за совет, я попробую. просто тут не успеешь начать диету, тебе сразу в голову вклинивают мысль, что отруби надо на завтрак есть