Я решила тормознуться с выпечкой, хотя твой пирог с рыбой меня очень впечатлил. Как стала печь тортики, вес сразу тормознулся. Хотя, я заметила по девченкам, что на 4-5 месяц дюканства вес как бы немного замедляет ход. Шкурка на теле немного пообвисла, некрасиво. Может пора ей подтянутся? Но я никак не догоню линеечку

Если честно, не похоже на 106

Все дело в росте(173) и жирок равномерно распределился по фигуре. Талия присутствовала всегда.

Муж решил мне немного продлить новый год. Сегодня утром на столике очередной букет.

Какая красота! Вот как так Мой вот вообще на такое не способен, только если скажешь

Лорик, молодец муж! Это он тебя так поддерживает в твоих стараниях. Вообще это самая лучшая поддержка. Мой всегда спрашивает :"Чем я тебе могу помочь? Может какие продукты особенные нужны или еще чего?". Знает как тяжело я несколько раз худела. И еще очень хочет видеть меня такой, как я была раньше в 63-65кг.
Твой, я уверена, тоже радуется твоим успехам.

Лорик, а насчет веса, я заметила одну точную взаимосвязь времени и плотности ужина и утренних отвесов.
И это совершенно не зависит от того был ли у меня спорт сегодня или нет. Если я поела последний раз до 18,30, белком и не сильно плотно, т.е. ложусь спать в 12 ночи уже с легким чувством голода в желудке, то на утро отвес гарантирован. И еще, я у девочек читала в дневничках, что не пить часа за 1,5-2 до сна - тоже верно. На утро нет отеков и задержки жидкости + ночью сплю спокойно без побегов в туалет.

Может тебе попробовать так сделать, глядишь сдвинется линеечка. Я тебе этого очень-очень желаю!

Я тут линеечку то сдвинула, но шопотом, что б не спугнуть(ушло 600гр). А вот на счет пожрать на ночь, обсалютно согласна, лучше позже 19 не есть(для людей с обычным графиком работы), тогда точно отвес есть. И вывпечку надо делать в выходной день, а не вечером после работы, когда сил нет удержаться, что б не снять пробу!

Ларис поздравляю с отвесиком! Молодец, дождалась! Мне теперь тебя никогда не догнать!

Я за ней мчалась, теперь ты за мной, будем играть в догонялки.

Ага, мы же на консу хотели вместе, вот и надо прибавлять шаг