Привет всем худеющим!!!
Уже лет 8 как родила сынишку и все пытаюсь сбросить свои ужасные 86 кг,но ни как не хватало силы воли,чтоб выдержать хоть один день диеты.Мама принесла книгу и вот решиласть полазить в инете,почитать отзывы и вот теперь я с вами Ведь муж вроде поддерживает,но все равно не верит,так как начинаний было ой как много ,надеюсь получить поддержку от Вас.

И еще подскажите как сделать линейку?

Привет, молодец, что решилась:))) добро пожаловать:))
Тыкни мышкой в любую линейку, которая тебе понравилась у участников форума и откроется сайт с линейками:)) и потом код вставляешь в центре пользователя в подпись:)
Подробнее есть тема на этом форуме в техническом раздела:))

А ты рассчитала свои этапы на оригинальном сайте?

Ой спасибо)))да, расчитывала))

Девочки подскажите а йогурт 1,5% можно,а то меньше не нашла((

marisha_25_08
Приветик! Желаю тебе удачи в похудении, силы воли и хороших отвесов.