лени - бой!!!

[Ульяна08]

Ульянка, молодец!))) Вот это ты разошлась, так держать!))
А на мне уже третьи брюки висят с начала диеты. Я уже забила, разориться можно))) Хожу в последне купленных, уже в процессе похудения, были мне в обтяг. Теперь я под них надеваю колготы, теплые рейтузы с начесом и все равно висят)) Но холодно однако, так и хожу

Спасибо, Катюш! Сама офигеваю от таких темпов) Но сомнения терзают мою душу, боюсь как бы не расстроиться в ближайшее время.. По поводу одежки - какие же всетаки приятные эти смены ее. Хуже, когда в 101 раз меняешь на размер побольше. Сейчас холодно и правда, нефиг деньги тратить на промежуточные шмотки! Вот к весне уже можно немножко подкупить, ну а лееетом..мммм... ваще красотками будем)

[Ульяна08]

Привет, Ульяна! Я на огонечек! Ты молодец, сколько уже сбросила, и в одну штанину обязательно влезешь, к лету так точно!
С шикарнейшим отвесом тебя

Привет, Лен! Спасибо за поддержку) Ой, со штаниной я кажется погорячилась))))) Но если все-таки влезу, сфоткаться не забуду))))

[katyshka-93]

Огогого С отвееесищем!!!! Вот это я понимаю отвес А то у меня сначала огромный привес, а потом он же и минус

[Malenka]

Да конечно влезешь! Теперь придется!
Так что ждем фото

[Ульяна08]

Горе-отчет по съеденному и выпитому сегодня ( БО):
З. Белок яйца + кефир 0 + 2 неудачных ленивых варенника.
З.2 2 куска пирога с кур. Фаршем + чай
О. Салат из говядины с сол. Огурцом и марин. Луком
П. Помидор + огурец
Ужин : 19.00 . За каким-то фигом съела пупки, которые мне совсем и не хотелось... съела потому, что надо было поужинать. И в итоге, после этих пупков, пью и пью и пью.... я выпила уже литра 3 воды и это все вечером..и что самое страшное - у меня все еще дикий сушняк, хочу еще воды Мне кажется я уже отекла так, что похожа на себя 10 кил назад Девочки, че делать то? Все, пошла еще литрик выпью ((((

[Lorik15]

Вода не жир, выльется. Зато коже твоей лафа!

[Катрринн]

Вот, присоединяюсь. Я уже давно больше 2-х литров выпиваю.

[Ульяна08]

Девочки, доброе утро! У меня, что и ожидалось, привес после выпитой мной вчера воды аховый. Хм..то аховый отвес, то аховый привес Ну, ничего, и правда, выльется!
А еще я сегодня поспала 2 часика. До 4.30 пекла своему ненаглядному Наполеон))) День варенья все-таки)))А в 6.30 встала, чтоб Катьку в школу отвезти. Странно, -22 на градуснике, а первоклашки учатся...
Так вот про торт! Я ж первый раз пекла со своими коржами, с заварным кремом...и даже ни разу ложку не облизала! Вот, я молодец)))
Такс..осталось стойко выдержать гостей. Родители приедут.
Сегодня ЧБ, хотя может и получится БО...пока не решила) но настрой есть все-таки белками попитаться. Меню не пишу, сегодня вообще собой загоняться некогда. Главное родителей хорошо накормить) Пошла - ка я на кухню))))
Всем хорошего дня!

[Lorik15]

Лучше пусть будет БО, так легче гостей принимать.

[Ульяна08]

Доброе утро! Я вернулась после 3 БО, теперь будут 3 белковых дня. Быстрее бы они закончились и я снова вернулась к нормальному, привычному чередованию 1/1.
Набрала я дофига ( сегодня 92.8 (+900 за 3 дня)), поэтому питаюсь максимально простыми белками ( яичные белки, тушеная говядина, запеченая треска). Отруби съем просто с молоком, ДОПов себя лишаю на 2 дня.
Сегодня собираюсь поподробнее узнать про СК, который очень удобно для меня работает. Покупаешь абонемент, и ходишь на тренировки в любые дни, в любое, кроме ночного, время.
Хочу кардиотренажеры освоить
Всем хорошего дня!