закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 18:18
Сообщений: 253
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Поздравляю!!! Темпы потрясные! Я немного завидую :to_take_umbrage: у меня так не выходит.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ПРИХОДИТЕ В ГОСТИ!!!

ИзображениеИзображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:19
Сообщений: 422

Не в сети
Пампур Полина писал(а):
Поздравляю!!! Темпы потрясные! Я немного завидую :to_take_umbrage: у меня так не выходит.

Ой, Полин, а меня эти темпы пока пугают :( Жду подвоха, а точнее привеса. Ну ничего, медленно, но верно ползем дальше :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Liunka, я ОЛЯ

Изображение

1 месяц ДД
Итого за 1 месяц -7,500
Атака - 20.01.14-25.01.14 (-2,300)
Круиз 26.01.14-19.02.14 (-5,200)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 18:18
Сообщений: 253
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Не боись! Все нормально. Ты ж все по системе делаешь? Значит нормально. :party:
А ты спортом занимаешься?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ПРИХОДИТЕ В ГОСТИ!!!

ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:19
Сообщений: 422

Не в сети
Нее, Полин, не занимаюсь... Думаю все таки основной жирок сбросить, а потом уж спорт. К тому же с моим графиком, я даже не представляю как выкроить время. Но буду уж как-нибудь пытаться. :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Liunka, я ОЛЯ

Изображение

1 месяц ДД
Итого за 1 месяц -7,500
Атака - 20.01.14-25.01.14 (-2,300)
Круиз 26.01.14-19.02.14 (-5,200)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:11
Сообщений: 1615
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А я 1/1 круизю! )
И, кстати, по началу тоже овощи плохо шли, не хотелось их просто :pardon:
А потом ничего, захотелось :mosking: и теперь с удовольствием кушаю салатики!!! :wink3:
А ушло много потому что у тебя и овощей-то мало было, не с чего воду возвращать 8)

_________________
А зовут меня АНЯ )
Изображение
Изображение
А вот мой дневничок, милости прошу!
Результат первой диеты - 10 кило, но за долгое время лечения потерянные килограммы почти все вернулись.
Начинаем заново!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 12:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 18:18
Сообщений: 253
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А у меня лень! :pardon: и немного руки опустились. Я так давно дома сижу, и детей нет , а на себя времени все равно нет :not_i:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ПРИХОДИТЕ В ГОСТИ!!!

ИзображениеИзображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:19
Сообщений: 422

Не в сети
Бруся писал(а):
А я 1/1 круизю! )
И, кстати, по началу тоже овощи плохо шли, не хотелось их просто :pardon:
А потом ничего, захотелось :mosking: и теперь с удовольствием кушаю салатики!!! :wink3:
А ушло много потому что у тебя и овощей-то мало было, не с чего воду возвращать 8)

Я пока посмотрю, как пойдет... Пока все "гуд". Может потом перейду на 1/1. Я впринципе то не фанат овощей, все больше фрукты уважаю. А овощи раньше с зеленушечкой и майонезом... Уже как-то и не особо вкусно звучит :blum3:

Цитата:
А у меня лень! и немного руки опустились. Я так давно дома сижу, и детей нет , а на себя времени все равно нет

Мне впринципе не лень, и дома все необходимое для этого есть, но когда я освобождаюсь от домашних дел, на часах уже начало одиннадцатого. И валюсь с ног, потому что в 6 подьем :girl_mad:

И еще, заметила закономерность... Если сплю дольше, утром отвес значительнее :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Liunka, я ОЛЯ

Изображение

1 месяц ДД
Итого за 1 месяц -7,500
Атака - 20.01.14-25.01.14 (-2,300)
Круиз 26.01.14-19.02.14 (-5,200)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:11
Сообщений: 1615
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Liunka писал(а):
И еще, заметила закономерность... Если сплю дольше, утром отвес значительнее :girl_haha:

Ага! :yes4: Врачи давно уже твердят, что сон ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие похудения!!!
...сказала Аня и легла вчера в половине второго ночи... :whistle2:

_________________
А зовут меня АНЯ )
Изображение
Изображение
А вот мой дневничок, милости прошу!
Результат первой диеты - 10 кило, но за долгое время лечения потерянные килограммы почти все вернулись.
Начинаем заново!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:19
Сообщений: 422

Не в сети
Бруся писал(а):
Liunka писал(а):
И еще, заметила закономерность... Если сплю дольше, утром отвес значительнее :girl_haha:

Ага! :yes4: Врачи давно уже твердят, что сон ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие похудения!!!
...сказала Аня и легла вчера в половине второго ночи... :whistle2:

Во-во, однозначно.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Liunka, я ОЛЯ

Изображение

1 месяц ДД
Итого за 1 месяц -7,500
Атака - 20.01.14-25.01.14 (-2,300)
Круиз 26.01.14-19.02.14 (-5,200)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Liunka, путь к стойности!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 17:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:19
Сообщений: 422

Не в сети
Отчет по меню.

9 день ДД (ЧБ)

Завтрак: Дю-Даниссимо, кофе
Обед: Кур.грудка в панировке из яйца, обжаренная на сковороде без масла
Ужин:Кур.грудка в панировке из яйца, обжаренная на сковороде без масла
В течении дня вода, чай зеленый

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Liunka, я ОЛЯ

Изображение

1 месяц ДД
Итого за 1 месяц -7,500
Атака - 20.01.14-25.01.14 (-2,300)
Круиз 26.01.14-19.02.14 (-5,200)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: