закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 27

Re: Free to be me

26 окт 2011, 22:32

Allirochka писал(а):Про соседок не переживай, как пойдут первые результаты они к тебе может и присоединятся. У меня все вокруг не на диете были в начале уч года - а сейчас половина на Дюкане, половина просто худеет.

У меня уже ситуация изменилась. Подружки начали спрашивать, не голодаю ли я, ну я им объяснила суть диеты, сразу попросили посчитать идеальный вес. Двое уже решили тоже на диету садится. Но я им посоветовала сначала книгу почитать, потому что не уверена, что они выдержат, одна не может жить без фруктов и шоколадок и готовить не умеет, а другой могут финансы не позволить. Ну посмотрим, я буду только рада, если присоединятся)))
Таня, спасибо, что заглянула, я рада новым гостям. Да, и в условиях студенческой общаги все-таки диеты - это жесть))))) :mosking:


Re: Free to be me

27 окт 2011, 20:24

Здрасьте! Еженедельный отчет: завтрак сегодня пропустила по поводу длительного сна, на обед куриные котлетки, а на ужин рыбка в кифере и с укропчиком. Еще наболтала зефир, щас стоит в холодильнике, доходит кондиции.
Пошла сегодня в банк оплатить отруби. В субботу должны быть.
Еще сегодня начала пить витаминки
С утра вес 95 кг. Сегодня последний день атаки. Посоветуйте что-нибудь на первый день круиза?


Re: Free to be me

28 окт 2011, 14:02

Решила выложить фотки для большей своей мотивации. Первые две вес около начала диеты, третья - 78 кг.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Marusia118 15 дек 2011, 11:08, всего редактировалось 1 раз.


Re: Free to be me

28 окт 2011, 18:37

Привет! Какая же ты хорошенькая! Красотка в общем. Держись - уверена 70 кг тебе еще больше пойдут, круче чем 78. Вот только я у тебя "брынза" увидела... Сыры на атаке нельзя, на круизе обезжиренные, девочки сами варят. Я еще варить не пробовала - все предстоит в выходные :mosking: . Меня зовут Мила, заходи в гости.


Re: Free to be me

28 окт 2011, 19:31

Milkyway писал(а):Привет! Какая же ты хорошенькая! Красотка в общем. Держись - уверена 70 кг тебе еще больше пойдут, круче чем 78.

Спасибо, очень приятно! :blush2:
А насчет брынзы - она 0%, и даже если на атаке ее нельзя, у меня атака уже закончилась, да и съела я ее кусочка 3 за пять дней. :smile3:


Re: Free to be me

28 окт 2011, 19:32

Milkyway писал(а):Привет! Какая же ты хорошенькая! Красотка в общем. Держись - уверена 70 кг тебе еще больше пойдут, круче чем 78.


А в гости я заходила, только, по-моему, ничего не писала))


Re: Free to be me

28 окт 2011, 19:52

Ну что ж пришло время отчитаться.
Мысль о том, что сегодня уже круиз, меня застигла только вчера ночью, так что овощей в доме и не предвиделось. Поэтому на завтрак была вчерашняя рыбка в кефире, на обед - типа зефир, только он не получился (я положила мало сахзама, да и желатин не очень взялся, в общем первый блин :blush2: ) Обедать не хотелось, съела его только чтоб витаминку выпить. Потом съездила за овощами и на ужин приготовила салатик из индюшиной печени, морковки, яиц и лука с майонезом-дю (очень вкусно). Еще когда ехала из магазина выпила полбутылочки йогурта с кусочками фруктов, потому что очень хотелось пить)))) Вот так!
Рассказала папе все о диете, а то он переживал.


Re: Free to be me

28 окт 2011, 20:59

Маруся ты очень хорошенькая)) :Rose:
с опозданием, но все же...
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА БОРТ!!! КРУИЗИМ!!! :beach:


Re: Free to be me

28 окт 2011, 21:07

Цвелуша писал(а):Маруся ты очень хорошенькая)) :Rose:
с опозданием, но все же...
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА БОРТ!!! КРУИЗИМ!!! :beach:

Спасибо большое))) Мне очень приятно!!! :wink3: Тебе, кстати, еще долго круизить?


Re: Free to be me

28 окт 2011, 21:09

не знаю)) честно говоря я когда вес рассчитывала совершено сроки не запомнила) поэтому круизю до победного))) а мне как видишь еще 14.2 кг)) :smile3:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 27