Юля, спокойствие, только спокойствие! все придет в норму! Бассейн дело хорошее! Сама три раза в неделю хожу! Кстати, после бассейна какое-то время тепло, до дома от стоянки добегаю бегом!!!

Юля, спокойствие, только спокойствие! все придет в норму! Бассейн дело хорошее! Сама три раза в неделю хожу! Кстати, после бассейна какое-то время тепло, до дома от стоянки добегаю бегом!!!

Юль? Что с весом?!

Юльчик привет. надеюсь у тебя (у вас) всё хорошо. надеюсь ты не отказалась от идеи поплавать из-за мороза. я уверена после чбч и плавания ты будешь довольна тем, что покажут весы!

+ 1 кг от линеечки, уходить совсем не хочет(( муж говорит, что организм не хочет расставаться с жирком, потому что холодно)) Итак, холод не дает моему весу отвешивать)) это больше устраивает, чем пожирение)) подождем что произойдет, когда потеплеет))
После ЧБЧ вес ни туда , ни сюда


нет, не отказалась)0 получила удовольствие, давно так мышцы не работали. 45 минут плавала и практически не останавливалась.

Юлечка, это точно холода виноваты. У меня последнее время тоже необоснованный плюс и на закрепе моем так вообще-то впервые получилось. Ну ни чего, не переживаем, если едим по правилам, то плюс уйдет, куда денется

Лиль, конечно, уйдет. В этом будем стараться)) он так прыгает, что теперь будем ждать КД)) а там посмотрим. Питание только по дю.
Вчера готовила макаронную запеканку и плюшки на сегодня)) фотки покажу немного попозже

не унывайть ни в коем случае!!!! Запрещено!!!! Минздравом, точно тебе говорю, звонили мне сегодня, ты, говорят, передай там дамочкам этим стройным, что даже если и кг плюсанёт, пусть там ни в коем случае не вешают нос. Так что извольте исполнять распоряжение. А то дам обратную нелицеприятную для вас с Полькой телеграмму. Фирштейн?

Машка, люблю тебя!!!!! Спасибо!
Сегодня налопалась у мамульки на юбилее як поросенок( завтра буду плавать не переставая целый час))

Юль,ты там смотри только не утопни