Лилек, я тебе скинула свой голос в голосовании. Отличный коллажик

А где скинуть надо? Я тоже хочу. В контакте я есть.

Юлечка, спасибо!
Ларчик, да я особо не прошу за нас голосовать, все должно быть честно. Как уж будет, так будет
Ох, девчата, как же мы сегодня объелись. Это не пир, это жор какой-то. Пошли в ресторан азиа гриль на шведский стол, будь он не ладен. Так там все вкусно, что тормоза отказали напрочь. И хоть спиртного не пили, и добавок не брали, как доктор прописал, но вышел фирменный перебор. На столько нам было плохо сразу после еды, что одна мысль была, как бы не вырвало. Видимо намешали слишком много всего. А на улице как на грех погода ужасающая - сверху дождь, а под ногами лед сплошной. Ноги прямо разъезжаются, гулять страшно, того и гляди улетишь, переломаешься. Все равно прошлись, но вряд ли такой прогулкой отработаешь столько съеденного.
Вообщем так -
суши, ролы
рыба, креветки, кальмары на гриле
грибы, перец, морковка, цветная капуста на гриле
чуть риса и что-то типа рыбы или мяса в панировке какой-то сладкой - не поняла что, но очень вкусно и с этим немного риса
тарелочка с фруктами консервированными - личи,персик, и еще какие-то фруктики
тарелочка с 4 шариками мороженого (ванильное и шоколадное) залитого шоколадным и карамельным соусом и сверху несколько кружков банана - няма
и бутылка колы зиро - и тут я поняла, что умираю от обжорства. Надо сказать, что уже после суши и ролов я поняла, что наелась под завязку, но не могла же я ни чего больше не попробовать, да?
Вообщем так, вывод ясен - год воздержания ни фига не изменил меня, обжору
Есть видимо долго не захочу, но завтра уже наверняка начну мечтать о следующем пире

Ух-тыы, ну ничего себе пир! Пир на весь мир ! Ты только завтра на весы не вставай лучше .
Лиля, а расскажи про белковый порошок. Это такой как бодибилдеры пьют или что-то другое? Зачем он нам? И где ты вообще про все эти новшества читаешь? Я вот в книге Дюкана тоже вижу протеиновый порошок в блюдах, но блин зачем он там на пойму . А ещё стоит он бешенных денег каких-то

Лиль, коллажик красивый, вы очень красивая пара с мужем

Лиль, у вас реально пир на весь мир был, мне б тоже плохо было после такого количества

Блинчики шикарные, я теперь тоже крахмал стала на протеин заменять

Да уж, попировали... до сих пор чувство переедания не прошло, ненавижу прям себя. Раньше так красиво пировали, сдержано и со вкусом. А последнее время все круче и круче... свиньей себя чувствую
Читаю о новшествах в официальной дюкановской странице - http://vk.com/dietadukan
Протеиновый порошок можно купить в магазинах для спортсменов. Он бывает трех видов - самый хороший сывороточный, потом яичный, потом соевый. Я купила соево-яичный без вкуса и сывороточный шоколадный. Теперь пробую все это добро в выпечке. Зачем он нам? Все просто. В выпечке мы муку заменяем на крахмал и сухое молоко. Но и то, и другое доп и много выпечки с допами нам нельзя. Протеин, если там жиры и углеводы по нулям, нам можно есть и это не доп. То есть если заменить часть крахмала и СОМ на порошок протеина, то выпечки можно будет делать больше. Вот обычно у меня получается по 4-5 блинчиков по любимому рецепту, а вчера я целую гору напекла, объелась даже. Вкус не поменялся ни капли, а крахмала там было меньше на много. Вполне возможно я в следующий раз рискну вообще без крахмала, только на протеиновом порошке сделать блинчики

Да уж, не надо так жрать, это точно. Такое ощущение, что ешь последний раз в пир. Ждешь его, ждешь, а когда он приходит, крышу рвет. Вот на чередовании даже мыслей нарушать не было. А тут вроде бы и не нарушаешь - доктор же пир разрешил! Вот не нарушая и наедаешься до поросячьего визга. Лучше бы были ограничения строгие... все, беру себя в руки! Уже друг другу с мужем пообещали, что теперь не больше одного блюда и без добавки на последующие пиры до 23 февраля будет. С 1 апреля у нас вообще по два пира в неделю будет, что же это с нами станет-то? обморок

Да, Лили, у вас прямо пир на весь мир!
Вот я тоже боюсь, что жрать начну без намордника, и почти год на диете этому не помеха. Над этим еще работать и работать

Я бы только над морепродуктами тихо умирала, ко всему остальному дышу ровно.

Да, попировали вы отменно)) с моим пиром это даже не сравнимо)) мне 1,5 порции суши уже еле влезли))