Ирочка,вы с мужем молодцы!На пару решились,конечно так проще когда одна кухня!Я первые два дня думаю повешусь...У мужа со старшим сыном одно меню,младшеньком годовалому другое,а диетчику мне третье!Постепенно смотрю ,что муж прикладывается не плохо и к тому ,что готовлю я для себя...Короче упростила я себе жизнь)))У мужа есть пивной животик,что ж он и будет потом таким ходить, со мной в скором временем ,стройной?)))пусть тоже стройнеет или готовит сам себе отдельно!Ох как подумаю,что к лету уже буду выглядеть по -человечески,аж жить захотелось!!!Надо денежку откладывать на новый гардероб!Предлагаю дружить ,общаться и поддерживать друг друга!

я только ЗА!!!!!
представляю, как готовить на всех и этого не пробовать
мне тоже сыну нужно отдельно готовить, да и дочке прикорм уже ввела. Но цель оправдывает средства!!!!!

да, скоро весна, твой ник ну очень в тему!

Минус 800 за первый день, я рада!!!!!

поздравляю

Поздравляю с началом и первым отвесом! Желаю удачного похудения (главное готовить разнообразно, чтобы не надоело). Мы тоже с мужем вместе сели на эту диету. Он пока доволен: вес уходит, мяса можно есть много. Из сладкого его нравится творог (делаю с сахзамом и ванилином), торт "Мокко" (рецепт на сайте есть), и прочие разные вкусности из творога. У Александры viewtopic.php?f=18&t=5903 есть много интересных и вкусных рецептов.

спасибо!!

Привет, Ирина. Я Светлана. Поздравляю с отвесом. У меня тоже вчера был 1 день атаки. Предлагаю поддерживать друг друга и вместе двигаться к цели. заходи в гости

спасибо за поздравление и за отзыв!!!
с мужем дюканиться веселее, правда?
насчет разнообразия ты права, вчера вот сидела рецепты искала. Правда у меня немножко со временем напряг - лялька любит на руках все время быть, но с этим попробую справиться. Для дочки нужно, чтобы мама была красивой

С мужем гораздо веселее, главное что готовить легче гораздо. А ребенка ест то же, что и мы, я только ей еще гречку/макароны дополнительно делаю да творожки обычные. И суп.
В плане готовки мне очень нравится мультиварка. Закинул, она готовит, потом сама выключается. Ценно тем, что если ты сидишь с ребенком, то не надо подрываться и бежать, выключать.
Из еды мне как вариант нравится взять куриное филе, его замариновать (кефир со специями, соевый соус, просто чем-нибудь посыпать). И в мультиварку на выпечку на 20 минут (у меня панасоник). Просто, быстро, довольно вкусно. С ребенком готовить еще вариант - в слинг за спину, и вперед:) Моя еще нормально сидела в детском кресле, если не долго и в одном помещении со мной

есть у меня в планах покупка мультиварки, много отзывов слышу хороших
А доча подрастет, тоже легче будет, она ж даже не сидит сама пока. Хорошо, сын помогает немного