Катенька! Все эти пищевые пристрастия во время беременности - это все от головы в большей степени, вкусовые меняются ощущения -это дааа. Поэтому во время беременности можно лишь полюбить что-то чего раньше не любила и наоборот.
Так что не оправдывай кусочки шоколадки беременностью, это просто ты сама себе руки развязала. Питаться нужно ПРАВИЛЬНО! И сейчас особенно! Не для похудания, а для своего здоровья и в первую очередь, здоровья твоей малявки!
Первое время вес может и не увеличиваться, при условии нормального сбалансированного питания. А вот с 6 - 7 месяца, когда у ребенка будет активный рост, когда вод будет больше, + плацента, вес будет расти. Твоя задача сделать так, чтобы помимо физиологического набора веса, ничего к тебе не прилипло!
И еще, исключай все соленое и копченое сразу! Не дожидайся, пока врач посадит тебя на бессолевую диету. Без соленого можно обойтись, дело привычки.
Бери себя в руки)
Кстати в больницах, где деток сохраняют, меню расписывают с учетом потребностей беременных .Поэтому, питайся их едой не боясь поправиться.
Не скучай там!)
