1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 36
05 фев 2014, 17:19
Mymink писал(а):Бьюти писал(а):Ань я не нарушаю ни капельки.Вообще хочу сказать, что и раньше на какой диете б не сидела организм так неохотно отдаёт лишнее. Движений тоже хватает,хожу в основном пешком,до работы половину пути проезжаю ,выхожу раньше и иду минут 25 в быстром темпе.После работы получается больше с заходом по магазинам и делам.
Ольчик, ты считаешь, что 4кг600 гр за неделю это слишком медленно ты худеешь? Я в обмороке... Доктор Дюкан между прочим обещал в среднем 4 кг в месяц минусовать, а у тебя больше за неделю ушло. Имей совесть
05 фев 2014, 17:32
05 фев 2014, 17:40
Mymink писал(а):ну ты разве же не читала, что у многих вес в начале каждого следующего этапа стоит? Просто огранизм привыкает к новой еде. К тому же ты и так много скинула, трудно требовать большего при разумном подходе. Подожди, пойдет вниз, ни куда не денется! Если хочешь подтолкнуть, сделай белый день или водичку сасси попей дня 4. Должно помочь
05 фев 2014, 19:49
05 фев 2014, 21:19
Kate1975 писал(а):Олечка, привет!
Я посмотрела твое меню, запеканку лучше убрать на первую половину дня, как и все допы и углеводы, на ужин оставлять только чистый белок: творог, рыба, мясо.
По поводу смеси, тоде наверное, лучше не экпериментировать, там мука, молоко сухое, тем более вес стоит
05 фев 2014, 21:38
05 фев 2014, 23:03
06 фев 2014, 21:54
06 фев 2014, 22:27
06 фев 2014, 22:37
1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 36