Доброго всем утричка!
С Вашего разрешения присоединюсь к Вам!
Я из Риги, Дюканюсь одна... муж наотрез отказался
На форуме ориентируюсь не очень,поэтому не сразу Вас нашла
И всю темку ещё не прочитала, поэтому извините, если вдруг вопросы будут дублироватся

Добро пожаловать
Марго, рассказывай

Приве т еще раз
Не представилась, извините Да, зовут меня Марго (Маргарита)
Живу в Риге, в Зепчике. Мне через пару месяцев 33 годика стукнет. Вот 8 месяцев обратно родила второго замечательного мальчишку и после НГ закончив его кормить грудью, решила взятся за свой вес. Хочу к лету влезть в свое свадебное платье, у нас с мужем юбилей свадьбы -10 лет.
По линеечке видно, что ношу на себе лишних килограм 15, будь они не ладны. А пришли они ко во время первой беременности 8 лет обратно...дурочкой была молодой, не боролась с весом, зная, что у нас в семье все большие...
Скажу сразу, что по русски пишу медленно, по роду деятельности только на латышском писала.
Сегодня утром встала на весы и ужаснулась + 800 г со вчерашнего дня... Не пойму чего то... Но судя по одежде, в которую не влизала, обьемы не увеличились...

Сразу поинтересуюсь у вас...эти вопросы меня мучали с самого началаДД...
1) Есть ли в Риге кафеюшки или рестораны с Дю- меню (просто знаю, что в Москве есть)
2) Где купить СОМ? Я обьехала все возможные базы, магазины....нигде не нашла...

Доброе утро, девочки!

Марго, добро пожаловать!

СОМ на центральном рынке в молочном павильоне, надо спрашивать, он у них расфасован по килограмму в простые мешки, сама не найдешь. Юля в каком-то магазине на Тербатас покупала.
Кафеюшку мы с Юлей и Инной один раз посетили, но там так все атвратно (не вкусно) приготовлено было, что лучше уж в Лидо рыбу на пару или куриный шашлык взять и овощной салат. И не уютно в том кафе, поэтому советовать не буду.
Я сегодня 65,300 у Саши 107,500. Отруби ем, а вода не пьется.

Марго, привесы - это нормально на круизе, особенно по БО дней.
1) диетика.лв
2) перекрёсток лачплэша-тэрбатас в продуктовом

Привесы у кого на что. У меня на крахмал, у девченок на соленое, у некоторых перед критическими днями. Остается только анализировать и выяснять на что у тебя, Марго.

фууу... чего-то резко тошно стало от белкового завтрака
отруби забыла на работу взять

Спасибо,девочки!
Мне прямо повеселело сразу от общения с Вами. А то муж и подруги уверяют, что все в порядке с моим весом...но душу ведь не обманешь,да и тело тоже...
Буду анализировать...я вчера наверное много молочки скушала...
И ещё вопросик...я пользуюсь сах.зам. HUXOL. Если вместе с десертами, то таб.каких 15 получается... Как вообще они по вредности? Или стоит заменить? (пробовала стевию, чуть не вырвало от горечи)

Да со стевией так и есть. В таблетках горькая, но мне терпимо, а в пакетиках в Рими продается, та колорийная как сахар, т.е. смысл употребления теряется. В первый свой заход похудения в 2012 году покупала разный сах.зам в Елкоре на Бривибос и порошек, и в жидком виде. Надо будет заехать и не забыть посмотреть. Я там часто бываю, но в продуктовый не захожу.
Муж мой на кружку кофе 4 таблетки кладет и тоже наверное кружки 4 за день выпивает. И так уже 2 года почти.