Моя попытка № цать!!!

Sialma

Багира-84 писал(а):

Sialma писал(а):

Багира-84 писал(а):

Sialma писал(а):

Привет, Юля :yes4:

Молодец, что вернулась сюда и на диету :yes4:

Поздравляю тебя с отвесиком :good:

а дни без отвесов бывают, так что ты не расстраивайся, все равно ты победишь эти лишние килограммы :ok:

Привет

. Спасибо

. То, что бывают небольшие застои я в курсе, просто в первый раз их на Атаке не было :dntknw:

, а в это раз появились. Честно сказать, даже небольшая паника была :secret:

.

Эх, надеюсь что я их победю :girl_crazy:

а не они меня , и скину к концу маю 15-20кг.

Скинешь-скинешь, куда ты денешься :ok:

если конечно не сбежишь :girl_devil:

Но будем бдить за тобой, чтоб не нарушала и отчитывалась :yes4:

Не сбегу, точно :drinks:

!!! Читаю сейчас твой дневник (пока одна доча спит а другая уроки делает) осилила пока до 55стр :read:

Ой-ёй

мой дневник читать - это же вообще можно с ума сойти :girl_crazy:

Я первый раз на ДД дошла ж до конси, а потом все пошло вкривь и вкось, так что я на повторном заходе :yes4:

Багира-84 · АТАКА -с 3.02.2014 -2,5кг:

Sialma писал(а):

Багира-84 писал(а):

Sialma писал(а):

Багира-84 писал(а):

Sialma писал(а):

Привет, Юля :yes4:

Молодец, что вернулась сюда и на диету :yes4:

Поздравляю тебя с отвесиком :good:

а дни без отвесов бывают, так что ты не расстраивайся, все равно ты победишь эти лишние килограммы :ok:

Привет

. Спасибо

. То, что бывают небольшие застои я в курсе, просто в первый раз их на Атаке не было :dntknw:

, а в это раз появились. Честно сказать, даже небольшая паника была :secret:

.

Эх, надеюсь что я их победю :girl_crazy:

а не они меня , и скину к концу маю 15-20кг.

Скинешь-скинешь, куда ты денешься :ok:

если конечно не сбежишь :girl_devil:

Но будем бдить за тобой, чтоб не нарушала и отчитывалась :yes4:

Не сбегу, точно :drinks:

!!! Читаю сейчас твой дневник (пока одна доча спит а другая уроки делает) осилила пока до 55стр :read:

Ой-ёй

мой дневник читать - это же вообще можно с ума сойти :girl_crazy:

Я первый раз на ДД дошла ж до конси, а потом все пошло вкривь и вкось, так что я на повторном заходе :yes4:

так и я не в первый :girl_crazy:

Багира-84 · АТАКА -с 3.02.2014 -2,5кг:

Итого: за «Атаку» скинула 2,5кг (мало, но хоть что-то). Сегодня первый день «Круиза», наконец- то можно лопать овощи. Купила сегодня кукурузный крахмал :Yahoo!:

, аж 2 пачки, правда не как не найду СОМ :scratch_one-s_head:

.

Меню на вчера.
Завтрак: кофе +лапка кролика отварная
Обед: стакан кефира+бутер с сыром
Ужин: скумбрия запеченная + Айран

Меню на сегодня.
Завтрак: кофе с молоком и бутер с сыром.
Обед: салат с курицей + пепси лайт (салат из бургер кинга, т.к. ходили по магазинам, а кушать очень хотелось)
Полдник: домашний салат (помидорки,огурки, редис, айзберг, заправила Био кефиром и немного морской соли)
Ужин: говядина с овощами (говядина тушёная + стручковая фасоль+цвет.капуста+реп.лук, 1ч.л. том.пасты, морская соль и всё затянула кукурузным крахмалом)

Багира-84 · АТАКА -с 3.02.2014 -2,5кг:

Делала сегодня творожную запеканку вот по этому рецепту viewtopic.php?f=12&t=7416 получилось очень даже вкусно :connie_1:

Sialma

Красота какая) пошла читать рецепт :read:

Багира-84 · АТАКА -с 3.02.2014 -2,5кг:

Стряпала сегодня на обед печёночные оладушки, такие вкусные получились :good:

вот рецептик http://forum.say7.info/topic68381.html

Багира-84 · АТАКА -с 3.02.2014 -2,5кг:

Sialma писал(а):

Красота какая) пошла читать рецепт :read:

Привет

. Я в запеканку ещё пищевой ароматизатор земляники добавила :connie_21:

, запах до сих пор стоит :girl_in_love:

.

Sialma

Багира-84 писал(а):

Sialma писал(а):

Красота какая) пошла читать рецепт :read:

Привет

. Я в запеканку ещё пищевой ароматизатор земляники добавила :connie_21:

, запах до сих пор стоит :girl_in_love:

.

охохо)) а у меня только ванильный :yes4:

но с ними всегда ароматнее и приятнее :popcorm1:

Багира-84 · АТАКА -с 3.02.2014 -2,5кг:

Sialma писал(а):

Багира-84 писал(а):

Sialma писал(а):

Красота какая) пошла читать рецепт :read:

Привет

. Я в запеканку ещё пищевой ароматизатор земляники добавила :connie_21:

, запах до сих пор стоит :girl_in_love:

.

охохо)) а у меня только ванильный :yes4:

но с ними всегда ароматнее и приятнее :popcorm1:

И не говори. Я сегодня вообще в ударе, оладьи из целого кг.печени наделала, 5 порций холодьца из бёдер сварила,2 порции овсяного печенья с ванильным ароматизатором и по новому(для меня) рецепту дю-хлебушек испекла. Так мои домашние половину уже умяли, особенно дети. Хлеб на бутеры, запеканку со сгущёнкой слопали (а я облизывалась) печенье овсяное с чаем, оладья не очень т.к печень не любят а пока застыл холодец уже сыты были, но тут пришёл муж.....)))) оладушки(хотя печень он не любит) с пюре и холодьцом на ура умял и остатки запеканки со сгущёнкой и хлеба с колбаской, тоже. Утром придётся опять готовить, в тройном размере :girl_crazy:

Багира-84 · АТАКА -с 3.02.2014 -2,5кг:

Немного в расстройстве, вес почти не снижается :this:

. В основном стоит на месте бывает, поднимается.

Т.к. сегодня масленица испекла блинчики вот по этому рецепту http://dukandiet.ru/shikarnye-bliny-ni- ... /#comments . Получилось просто шикарно :girl_in_love:

.

Моя попытка № цать!!!

Кто сейчас на форуме