ДД для двоих

[I Am Pepsi]

Ух ты, поздравляю, легкого тебе круизика
Я тоже на атаке чуток больше скинула, чем Дюкан пророчил

Ирин! Выбрала какое чередование?

Поздравляю !! Хорошие результаты! Это мои показе ели за месяц))
Рада за тебя!! Хорших отвесов!! Какое чередование выбрала? Я 1-1

С переходом тебя на новый этап. Интересного и легкого тебе путешествия

Иришка,привет!С круизом тебя!

девочки, большое всем спасибо!!!! Для меня очень важна ваша поддержка

Чередование будет 1:1 - самое легкое для меня

[I Am Pepsi]

Вчера был первый день БО. На весах +200. Но я предполагаю, что причина в количестве и размерах порций (гости, застолье, а я же хозяйка, весь день гостей угощала-зазывала, а сама мясо с салатом кушала ), плюс много жидкости перед сном. Так что круизим дальше, настрой еще более боевой.
Муж немножко филонил эти 2 дня ( ), договорились, что с завтрашнего дня он на ЧБ. Поэтому у меня будет 2 дня подряд ЧБ(сегодня и завтра), чтобы сравняться с любимым. Думаю, мне не помешает. Потом обычное чередование 1:1

[I Am Pepsi]

Иришка,привет!С круизом тебя!

Спасибо !!!

[TiLi]

Вчера был первый день БО. На весах +200. Но я предполагаю, что причина в количестве и размерах порций (гости, застолье, а я же хозяйка, весь день гостей угощала-зазывала, а сама мясо с салатом кушала ), плюс много жидкости перед сном. Так что круизим дальше, настрой еще более боевой.
Муж немножко филонил эти 2 дня ( ), договорились, что с завтрашнего дня он на ЧБ. Поэтому у меня будет 2 дня подряд ЧБ(сегодня и завтра), чтобы сравняться с любимым. Думаю, мне не помешает. Потом обычное чередование 1:1

+200 это один раз в туалет зайти:) это не +:)
Поздравляю с круизом. Легкого плаванья:)

[maruschen]

Это не привес, это вода

[I Am Pepsi]

Лида, Маша, спасибо. Надеюсь, что вода

[kkkzzz]

Ну все теперь приготовление вкусняшек начнется

[AlinaD]

Ириша, эта реакция на овощи, да еще и воды, говоришь, вечером напилась. Не переживай, сольется все

[Maril]

Привет! Забежала поддержать! Не переживай скоро будет отвес! Организм перестраивается! Скоро будет хороший отвесик у тебя!!!

[I Am Pepsi]

Карина, Алина, Мари, спасибо, девочки. Мне очень важна ваша поддержка

Нам, худеющим, каждый минус - награда, каждый плюс на весах - трагедия. Но надо быть последовательным на пути к цели и тогда все получится