Желание есть, цель вижу

Масяня 1

Алинчик подружка с отвесом тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :Rose:

Mymink

С отвесиком!

Цитата:

Да, сегодня звездочки стоят так, что хоть по чуточке но отвалили все. Так что девы, поздравляю всех со скинутым салом, водой и другой бякой

а вот и не факт! У меня похоже привес небольшой :mosking:

Правда это не точно, так как взвесилась рано утром до грузчиков и было +300. Потом еще повалялась, позавтракала, грузчики и все дела, потом взвесилась, вроде нет привеса. Так что уж даже и не знаю, что у меня сегодня :blush2:

AlinaD · Я на ДД с 4.11.2013

Жемчуг писал(а):

Догонишь линеечку,лед тронулся.

Скорее бы, а то соскучилась за новыми резултатами :pardon:

suslik47 писал(а):

Алиночка, привет. Спасибо за поддержку. У тебя я вижу тоже дело движется. Ура!!!!!!! Диета работает для всех.

движутся, скорее карабкаются :girl_drink1:

, но.... медленно и уверенно катимся вниз :mosking:

Масяня 1 писал(а):

Алинчик подружка с отвесом тебя!!

Спасибки мой дорогой :yes4:

Mymink писал(а):

повалялась, позавтракала, грузчики и все дела, потом взвесилась, вроде нет привеса. Так что уж даже и не знаю, что у меня сегодня

Лилёша, у тебя, как и у всех сегодня отвес :yes4:

AlinaD · Я на ДД с 4.11.2013

девочки и продолжение отчета поменю
обед

тушеные куриные пупки
творог
1/4 дю хлеба ( суточной нормы)

перекус

куриные котлеты 2 шт

ужин в 18,30

отварное куриное филе
чай
1/4 дю хлеба

Вода 2л

La Modiste

Алюнь, с отвесом! :kiss2:

elena12345

Привет, стройняшка :ok:

Отличный резалт :good:

А кто за тебя ходить будет :pardon:

AlinaD · Я на ДД с 4.11.2013

elena12345 писал(а):

Привет, стройняшка :ok:

Отличный резалт :good:

А кто за тебя ходить будет :pardon:

Ленчик, пока ты ходишь :sorry:

Хотьбы сейчас нет, признаю. Вернее есть, но не в том объеме, как была. Возобновлю обязательно. Скучаю по ней :yes4:

La Modiste писал(а):

Алюнь, с отвесом! :kiss2:

Ольчик, спасибо :yes4:

Oksana421

Драгоценная наша ты красавица..
С отвесиком тебя..
вот смотрю меню...а ты не балуешь себя..
в 18.30 ужин..а в от кушаю когда хочу..может так неправильно??и мне в 18.30 гудбай еде??

Анжелик

Oksana421 писал(а):

Драгоценная наша ты красавица..
С отвесиком тебя..
вот смотрю меню...а ты не балуешь себя..
в 18.30 ужин..а в от кушаю когда хочу..может так неправильно??и мне в 18.30 гудбай еде??

Конечно не правильно! Нужно придерживаться одного времени и ужин чтобы был не позднее 19, в вечернее время метоболизм замедляется.
Алинчик, я вот смотрю, а у тебя на ужин хлеб присутствует, а я где то читала, что хлеб нужно употреблять в первой половине дня.Может тебе сместить его на завтрак и обед и вес начнёт падать? :girl_wink:

Хотя я всю норму хлеба уплетаю за завтраком и результат :girl_hide:

Да не хрена никакого результата нет :girl_cray2:

Но опять же!!! Надо попробовать! :girl_sigh:

Mymink

Отвес, говоришь? А почему я его на весах не видела? :pardon:

Ну ладно, завтра посмотрим. Я для этого все сделала - в 10 вечера половину копченой скумбрии с куском черного цельнозернового хлеба заточила. Будет мне завтра "отвес" :girl_crazy:

А тебе желаю завтра настоящий ОТВЕСИЩЕ :good:

Желание есть, цель вижу

Кто сейчас на форуме