Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

nad197926

nad197926 писал(а):

На этой недели на весах было 82кг :yes4:

. Сегодня утром также как и на прошлой недели 82,5кг :scratch_one-s_head:

. (Грешу на КД и воду, всю неделю ела малосольного карпа) :not_i:

Сегодня 80,9кг УРААААААААА
если сравнивать 2 пятницы - 1,6кг.
Если минимальный вес на прошлой недели и сегодня -1,1кг.
С начала диеты -5,2кг. :dance4:

как ни крути - все хорошо :Yahoo!:

Даже не верится что за неполных 4 недели ушло целых 5кг. :girl_crazy:

Девочки, всем желаю хорошего настроения и конечно же отвесов :kiss2:

Angi

у меня -2,900 за неделю, за 17 дней 6,100, тоже очень рада, по вещам заметно, по лицу тоже, настроение улучшается! :smile3:

Мы все большие умнички, поздравляю нас!!! :Bravo:

MarinaM

Всем привет! Почитала сообщения, неделька почти у всех удалась, у меня тоже результат -1100 и объёмы стали уходить, очень чувствуется по одежде. :party:

Всем приятных выходных и хороших отвесиков. Марина :tender:

olgasel

У меня отвес за неделю 1,2 кг, сейчас вес 89,7. Объемы низа уменьшились, и заметила изменение кожи, более гладкая и упругая стала, прямо приятно себя погладить.( Ой).
Вначале думала, что будет привес, поела семги и кексики на крахмале, удержала почти 2 кг, но сейчас он благополучно уходит.

belka

Привет всем! Отчитываться не очень хочется, потому как отвесов с той недели нет. Буду надеяться и верить в лучшее.

IraKovax

Всем привет!
Вот и я отчитываюсь: за неделю минус 2 кг, за весь месяц, что я на диете - 8 кг

ура-ура!:))

Noro4ka

С прошлой недели по нолям, но было два БО дня, а на неделе был вес 64,4. Но сегодня 65, как и в прошлую пятницу, так что считаем, что без отвесов.

Наталиска

Всем привет!
Ура! Начала с понедельника, отчет за 4 дня получается. Ушло 3,5 кг. Очень, очень рада.
Поздравляю всех с отвесиками. Так держать.
Девочки, кто давно на диете, не растраивайтесь, что сейчас нет отвесиков, вес долго набирался,поэтому теперь небольшое затишье. У вас все получиться.

Koshk@

Всем привет! :yes4:

Я новенькая! За 4 дня атаки -3,8 кг. :Yahoo!:

Желаю всем удачи и отвесиков!!!

Melonita

Какое же это хорошее ощущение, когда худеешь!
У меня за неделю минус 1кг. В прошлые выходные был срыв в рестаране, потом 4 дня возвращалась в норму, жуть какая злая на себя была.
Прошлая пятница 80.5, сегодня 79.5. Молодца, я считаю :Bravo:

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме