спасиб:)

теперь главное чтоб скоренько не вернулось на место:)

хотя как придет так и уйдет

+100500
Туда-сюда вода ходит, а не жыыыыыр!

С отвесиком, молодец!!!!

спасиб:)

-400 гр, 86,5 я рада:) только вот ленится стала ходить дома. так у меня скоро все обвиснет огромной складкой... я так не хочууууу

Каать, расскажи как кашку делаешь? лепешка надоела уже:). да и вечером стало меньше есть хотеться..
единственно чего хочется это бокальчик другой вина, сухого... может я алкоголик:)????

С отвесом!
Не ленись, давай ходи, а то к весне будешь и правда, как шарпей



Кашу, если не забываю на ночь заливаю отруби (1ст.л.) и льняную кашу (1ч.л.) молоком или молоком с водой пополам. Ну или с утра, если вечером не сделала, и в микру : сначала на 1 мин, достаю перемешиваю, потом еще на 2 мин. Потом достаю, сыплю сахзам, капаю аромик Топленое молоко и ем
Количество жидкости определяется на глаз опытным путем

позавчерашний чб день принес -100, а вчерашний бо - 1 кг..., даже не знаю...
вчера правда ходили в бассейн, может это так отвесило?

ведь вернется же я думаю частично....

я рада что не плюс:)
85,4

С отвесиками! Славненько двигаешься к цели, поздравляю!

84,8. верной дорогой идешь, товарисч...
только не радует чтото. наверно быть разводу. оазывается 15 лет брака и 2 детей это ошибка... вот так вот...

Поздравляю с отвесом!
А с разводом, мож обойдется... многие через это проходят... мы не исключение...