Не узнать ТОЧНО!!А фигурка-то какая замечательная, и руки прекрасные и ноги, а про талию вообще молчу!

ну спасибо) канеш есть над чем работать еще))))))))
Ириш..я те кексы испекла..с яблоком..завтра расскажу, как на вкус

Ох, какой ты не ленивый человек! Расскажи, только завтра. Сегодня у меня белковый день, будь он неладен. Еле держусь! Когда уж он закончится!

а я почти прожила белковый)))))))))))) десять минут осталось до его окончания..и да, Ириш..сегодня мне реально хотелось жрать я отпивалась био балансом...

Ага, завтра взвешивание на медицинских весах.Момент истины, так сказать

а я каждый день взвешиваюсь

я тоже каждый день, но раз в неделю, в пятницу взвешиваюсь в бассейне на медицинских весах. Своим электронным я не доверяю. Они показывают, что хотят, то больше, то меньше,

Ира..если пир делать, то его лучше, наверное, перед ЧБЧ сделать?

Наверное, да)Хотя я тебе здесь не советчик, сама пиры не планировала, все они спонтанные получались. И ЧБ после них не устраивала.Питалась по обычному графику.

Сегодня стою так же 74.7. Т.е. после ЧБЧ не скинула ничего.
Итак, вчерашнее меню.
Завтрак-каша с отрубями , кофе с молоком
Обед- 2кусочка курицы и куриная печень, кофе
Ужин- 2кусочка куробедра, много биобаланса (прям пробрало)
Пошла пиьь кофе с кексами.
Всем доброго утра и с праздником. Любите и будьте любимы