Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

Neurona

Ликуша писал(а):

Думаю причина веса- те же КД+4 дня без тренировки, а вчера была и мыщцы вошли в тонус и еще возможно гадский палтус и кола сделали свое грязное дельце. Ладно буду смотреть что же дальше :mda:

[/quote ]

Ну и какого ты аж 4 дня без тренировак? Сама отменила или вынуждено? Я насколько помню грила тебе уменьшить время а не частоту тренировак. Не удивительно что тонус пропал. Про КД какой день? Если у тя еще начало, то не растраивайся, будет немного привес, потом удет вода даже первые дни после КД в неплохом темпе. Не теряй настрой, прорвемся.

Ликуша писал(а):

:girl_cray2:

Мне кажется, я нашла еще одну свою ошибку, я все котлеты делаю из покупного фарша :girl_cray2:

Ну это зависит от того что туда еще намешано, кроме мяса. Но лучше конечно с самодельного.

Ликуша

Neurona писал(а):

Ликуша писал(а):

Думаю причина веса- те же КД+4 дня без тренировки, а вчера была и мыщцы вошли в тонус и еще возможно гадский палтус и кола сделали свое грязное дельце. Ладно буду смотреть что же дальше :mda:

[/quote ]

Ну и какого ты аж 4 дня без тренировак? Сама отменила или вынуждено? Я насколько помню грила тебе уменьшить время а не частоту тренировак. Не удивительно что тонус пропал. Про КД какой день? Если у тя еще начало, то не растраивайся, будет немного привес, потом удет вода даже первые дни после КД в неплохом темпе. Не теряй настрой, прорвемся.

Ликуша писал(а):

:girl_cray2:

Мне кажется, я нашла еще одну свою ошибку, я все котлеты делаю из покупного фарша :girl_cray2:

Ну это зависит от того что туда еще намешано, кроме мяса. Но лучше конечно с самодельного.

День -4й КД, все четыре дня я ходила,то есть нужные 30 минут в обязательном порядке, а интенсивно не занималась потому что врач не велит)

Neurona

Ликуша писал(а):

День -4й КД, все четыре дня я ходила,то есть нужные 30 минут в обязательном порядке, а интенсивно не занималась потому что врач не велит)

А почему? Есть какието проблемы по женской части? Просто обычно КД это не противопоказание для физ нагрузки. Если не хочешь светить болячки тут, скинь в личку.

Sevlad

Ликуша писал(а):

:girl_cray2:

Мне кажется, я нашла еще одну свою ошибку, я все котлеты делаю из покупного фарша :girl_cray2:

Только хардкор, только мясорубка)))
В покупном по-любому жиру намешено...

Ликуша

Neurona писал(а):

Только хардкор, только мясорубка)))
В покупном по-любому жиру намешено...

Да я уже поняла :punish:

на след неделе пойду покупать :fool:

Полукровка

точно и мне надо мясорубку. вобще я о блендере мечтаю с кучей насадок, но пока деньгов нет на такой какой мне надо.
так что пошурую на выходных в ашан за мясорубкой....
да и второй этап имплантации в мае, опять жевать через ситечко(((

Ликуша

Полукровка писал(а):

вобще я о блендере мечтаю с кучей насадок,

у меня вообще блендер есть с кучей насадок,но что-то мне кажется, что в даном случае мясорубка лучше)

Ликуша писал(а):

опять жевать через ситечко(((

Дааа, приятного точно в этом мало, но может и вес уйдет, будешь малым кол-ом наедаться)))

Ева...

Ликуша писал(а):

Сегодняшний отчет я назову: :Implication:

ВОТ ТАК теряется мотивация :beee:

или тебя ждет Аццкий коктейль :girl_devil:

сегодня вес уже 57.400 :swoon2:

Это лишняя вода, однозначно, еще слышала, что мышцы тяжелее жира, так что может тренировки дают о себе знать? :training1:

Полукровка

Ликуша писал(а):

опять жевать через ситечко(((

Дааа, приятного точно в этом мало, но может и вес уйдет, будешь малым кол-ом наедаться)))

нее. когда импланты ввернули кушать было неудобно пока десны опухшие была, но аппетит не уменьшился :mosking:

а я тоже надеялась что похудею... )))

Полукровка

Ликуша писал(а):

Полукровка писал(а):

вобще я о блендере мечтаю с кучей насадок,

у меня вообще блендер есть с кучей насадок,но что-то мне кажется, что в даном случае мясорубка лучше)

может насадка должна быть тоже какая-то спец для фарша?

Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

Кто сейчас на форуме