CпасиП , Нина - тебя и на этом форуме любят ВСЕ и даже с другими именами Ты тут наша НИНАглядная
---------
похихикаю в тему еды и тд - ставлю фото - 2 диеты ...
уХадайте , Хде моя тарелка и Хде СУПова(я),те Холландская ( в голл. я зыке нет буквы Гээээээ, поэтому везде хЭЭЭЭЭ
На той, одинокой по разнообразию тарелке - порей а-ля крем...(размороженный ) Датчи его едят с ветчиной...

М-даа, ну вкусно им, наверное Суровая земля, суровый климат, сдержанные краски...

Ezther, ну так понятно, что твоя где побольше и покрасочней!
ещё попробую угадать что конкретно ты имела ввиду - помидоры, метёлка из морковь/капуста, броколи, баклажаны и дальше не пойму для курицы - красновато, а для говядины - бледновато но в любом случае - это кусок белки белка

Марина,это все же была курица и конкретно ея Хрудь Я же ныне+уже навсегда стала вся такая пикантная ,те острая и на вкус и на ...йазык
А если серьезно, то уже писала, что почти всю свою еду ныне сдабриваю мощно острыми приправами, как самбал улек(жгучий/чили перец там солирует)+трачу наши , шашлычные+соевый соус ,всякие массалы и тд - те все такое красно-коричневое, ДЮС(следовательно) и курица проОкрашивается.
Попробовала у подруги-кореянки баклажаны с зеленым перцем (сиври) и тоже приготовила - оч. ффффкуЗЗЗно. Хотя, перчик при надкусывании совсем и не жОг...Искала в инете инФУ и выяснила, что перцОв всяких очень много и различаются по степени жгучести,те теперь изучаю все,что есть в турецких лавках и читаю рецепты ...на сайтах русских турчанок , правда там ВСЕ в масле плавает
На фото - толстенькие - долма , тощие - сиври. Первые фаршировала . Вторые добавляю в баклажаны.

такую зелененькую долму на днях видела у нас в супермаркете. Но взяла обычный зелененький, такой же как красный и желтый сладкие.
А черный перец и приправы активно пользую. Но сильно не острю. Желудку это не очень нравится Недавно обзавелась куркумой. Так что у меня теперь курогрудь ярко желтого цвета

долма именно для фарширования мне понравилась - размерчик отличный,тк все сладкие перцы тут очень большие и приходилось половинки наполнять....
Из моих новшевств - спустила велотренажОр в гостиную из спальни, где на нем полотенца сушились и уже вчера в ночи , смотря тв , легко прокатила 25 минут,потратив 200+калорий, а ведь обычно и 10 минут не выдерживаю - скууууушно.... На фоне углеводного утра, белкового обеда и легчайшегофруктовогоужина (айву нагло погрызла)( утром был приличный отвес...
Те ... от перемены мест слагаемых(зарядок) , сумма(веса) ...МЕНЯЕТСЯ !!!!
В Го - сезон дождей... ,те срочно на форум, подсушиться радостными вестями от всех худеющих

Повеселю еще и совим подросшим котиком. Воду пьет лишь вот так,те из стакана, стоящего на столе + зевает, как настоящий МУРЛОКОТАМ

Какой он взрослый и прекрасный!

Тони становится все взрослее и серьезнее. Уже нет детской умилительности) Надия, ты до сих пор рада отвесам?

Да! Томи возмужал)

а ктож им не обрадуется?! думаю, что даже Надии приятно это, хоть и не особо надо!