Он сказал "ПОЕХАЛИ!" и махнул рукой! Только сейчас ОНА машет

[Бруся]

Ну да! Мой родной ))) у меня только пина колада вкус )
И огромная банка!)))
Молочные коктейли вкусняшки! утром обычно себе делаю ))

[Mymink]

везет вам, девчата! А я тут по нулям не нашла и купила чуть жирнее и углеводистее. Теперь использовать боюсь, так как разрешено же по нулям все

[Бруся]

Ну я думаю, что сильно бояться не стоит. Конечно, контролировать надо количество, раз не нули, но в выпечку можно немного сыпануть. Там же жиры и угли в сухом веществе указаны, а сколько ты возьмешь в приготовление? Явно меньше 100 грамм

[Malenka]

Да, я же говорю, там несколько видов, по вкусам и по весу разные. Ну все, теперь только определюсь, какой вкус я больше хочу, и закажу такой

[Бруся]

Хорошо, что мнение в выборе протеина совпало!)

[Бруся]

Девочки, утро всем доброе!
Отвалилось 500 грамм
И после БО дня!
Но овощей было немного (половнка болгарского перца, три черри, несколько круглешков огурчика, лучок с морковкой в котлетке из индейки)
Зато было много спорта и хотьбы! Анечка вчера потрудилась и вот результат сразу порадовал )))

Я теперь опять в 66 килограммах, правда, с 900 граммами, но это мои заветные 66! ))))

[Malenka]

С отвесиком и с шестерочками!
Анечка молодец

[Liunka]

Анют, с отвесиком тебя, дорогая моя! Ты посмотри, как у тебя все славненько идет!

С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА! Любви и заботы, Анечка!

[Mymink]

Ну я думаю, что сильно бояться не стоит. Конечно, контролировать надо количество, раз не нули, но в выпечку можно немного сыпануть. Там же жиры и угли в сухом веществе указаны, а сколько ты возьмешь в приготовление? Явно меньше 100 грамм

Меньше 100 грамм конечно, ложки три столовых в блины сегодня на двоих добавила. Но все равно если не по нулям, то скорее как доп, а не как разрешенный продукт
С днем влюбленных тебя! Ну и с отличным отвесищем! Анют, замечательный вес тебе весы показали, супер!

[Бьюти]

Ань ,привет, начиталась про блины ...ммм завтра испеку тоже.С праздником тебя красотка!!!!!!!