Оль, я уже писала об этом. Но всё таки жалко! Такие были результаты, я на 100% была уверена, что Катюндря дойдёт!

Катюша, раз ты отошла от Дюкана, кашу тебе можно, даже нужно, она богата витаминами и микроэлементами, которые детю необходимы. А вот быстрые углеводы, типа белого хлеба, сдобы и конфет исключи.
И с сах.замом аккуратнее, не каждый при беременности и кормлении можно использовать. Лучше с врачом посоветоваться

Катюндрик, прочла все и расстроилась за тебя
Настрой у тебя нулевой, ты сейчас, как дым....куда ветер, туда и тебя несет. Мама готовит тебе ничего отдельно и не будет, у нее семья и они дюканить не собираются. А ты, просто списала все на беременность. А это не болезнь и через не могу и не хочу приготовь себе на несколько дней. Если все же остановишься на кашах, то гречка, овсянка твои союзники. Только не каждый день, сделай например, 2 раза в неделю и чередуй их с отрубями.
Все, закончилась у тебя лафа думать только о себе, я тебе это уже говорила. На первом месте МАЛЫШ

Катерина, из каш реально советую есть только гречку.
И еще, когда я второго своего карапуза грудью кормила, у нас были проблемы с животом и я сидела на диете - ела только гречку БЕЗ МАСЛА!!! и отварную говядину! Я за 3 месяца похудела на 12 кг!!! и у малого при этом живот практически не болел, и главное не было диатеза!
Так что Гречка только БЕЗ МАСЛА!

И еще лучше разделять мясо и кашу в разные приемы пищи.

Катюнь, все хожу хожу вокруг. Но вот все же напишу.
Наворотила ты, видимо уже дел, и что самое главное, что ты и слушать ничего не хочешь..оправдываешь постоянно свои слабости, прекрываясь беременностью.
Вот как я тебе скажу: умный учится на своих ошибках, а мудрый - на ошибках других. Так вот, будь же ты мудрой девочкой! Посмотри, сколько ТУТ нас таких, которые когда-то в беременность, размышляли, как и ты сейчас, и вот уже не по одному году, боремся с лишними килонами! А все почему? Да потому что, были уверены, как и ты сейчас, что в беременность нельзя себя ограничивать ни в чем, что набранные килоны, легко скинуться. Так зачем же ПОТОМ их скидывать, если можно сейчас продолжать культурно питаться, без лишнего-вредного.
Кать, ну учись ты на наших ошибках! Бери себя в руки!

Здоровья Вам с малявкой!!!

привет Катюша. и я вмешаюсь в вашу беседу

но сначала мои поздравления

насчет питания. у меня сейчас подруга беременная ей в апреле рожать , так вот началась ее беременность с веса 106 кг
нашу диету она тогда только начала, буквально неделю дюканила. естественно с такими новостями она все забросила. и уже на третий месяц набрала 11 кг и весила 117..

ее очень ругали врачи...очень

все последующие месяца и по сегодняшний день она питается четко по консолидации. единственное что, не соблюдает чб

хочу тебе сказать что она прилично похорошела по объемам и вес сейчас 108 кг при том что ей рожать через пару месяцев.

Катюшка давай бери себя в ручки. ты такая молодец

Все, забросила нас Катюшка...

Катя не любит критику! Обиделась она!

Оль, а кто ж её любит то?! Но нужно воспринимать это, мы же г..... не посоветуем! Вроде бы Катерина, прислушивалась к нам, а сейчас, по моему мнению идёт какая то не уважуха. Можно было бы хоть пару строк черкнуть, мы так все за неё переживали, а тепеь на нас игнор.... странно!

Всем доброго времени суток. Не обижайтесь на Катю, у нее теперь другая жизнь начинается, не до форумов ей, скорее всего) Другие интересы, другие эмоции) Я думаю, как найдет время, обязательно зайдет на форум. Может у нее просто интернета сейчас нет)))