РАССКАЗ БУИТ ДОЛГИМ....слабонерфным не читать
не, девы, я не пришла, я пРЫпалзлаааа
Когда меня мои домашние увидели в двери они долго ржали, бо видон у меня был, как после такого взрослого забухатора
Рассказываю свои эмоции и впечатления..
Ну, в принципе все было, как я и ожидала.
Не смотря на лЁЁЁЁЁгенькую тренировочку, я выползала со спортзала
Он еще находится на втором этаже,а раздевалка на первом, так что сегодня подъем был леХче чем спуск, но 100 раз подумала, как хорошо, что я спускаюсь не с Потемкинской лестницы.
Инструктор мне понравилась, не совсем девчонка, но и не динозавр , как я. Бегала она вокруг нас с подругой и все время спрашивала, вам не плохо??))) Контингент....девчонки. от 18-25, размера, как моя правая ляха.
Мы пришли вместе с подружкой-компаньеншей моей. Она чуток меньше меня в размерах, но чуток совсем, сантиметра на 1,5
. Инструктор нам говорит, девочки... ну ет мы, т.е. такая старшая ясельная группа, говорит, вы сейчас садитесь на велотренаЖОры и 10мин покрутите, я хочу посмотреть вашу физ подготовку. Мне она почему-то принесла спецальную подушечку на седло, такой пИджопнык, наверное побоялась, чтобы я етот лисапед тем местом не заглотила. Ну вопщем мы королевны уселись и покрутили пендалки, словно на катамаране. Ровно через 2 мин моя напарница стала сопеть как самосвал, (себя то я не слышу) и задала мне вопрос, а ты часы не взяла с собой, сколько нам осталось, я уже не могу... Это она сказала, не я. А я в это время сидела и думала о
высоком мля выходной двери для грусчиков. Та подушка, мож и была спасательным кругом для ОП 44 размера, но для моего танкера явно маловата, а мож ее я уже и заглотила , но не почувствовалы, мысли были, чтобы мозоль там не образовался от этой проверки физподХотофки. И тут, словно она (ОЛя инструктор) поняла о чем наши со Снегом ( моя напарница) мысли, короче, она ток глянула на нас, а мы уже с етих великов слетели аки мотЭльки. Она провела нас к беговым дорожкам и популярно объяснила, как можно и как нельзя с них сходить если что... ( центр после ремонта просто и если мы начнем с дорожек слетать, то он мож и не выдержит)
тут я собой была довольна. Скорость, которую она мне выставила на 4, я ф процессе переставила на 6,5 и в таком темпе шагала, иногда то ли я, то ли дороШка подо мной пробуксовывала
, но я не сдавалась. А вот потом Оля повела нас в другой конец зала и как даунам покзывала, хотя скорее расЖЁЁЁВЫвала, как и что надо делать. Первым было "качать прЭсс"
Вы прецццталяете, хде я, а Хде прЭсс
ну все в таком духе... Махи с прогибами, боковые махи, какие-то выпады.... А , забыла, а еще после дорожки и перед прессом, она стала нам рассказывать о питании, что и когда надо кушать... и ее ошибка бла сказать мне, что надо кушать обязатель но каШШШи. Каки каши, говорю я ей гордо. Да я, вот така красавишна сижу на ДД и уже.... она окрухлила глаза и сказала не верю
Потом сказала, что пЭрЭд тренирофкой луча кушать отруби, а апосля неё...белок. Шо я сегодня и сделала..... Мысль потеряла я... А, вспомнила. Когда мы со Снегом всесделали, обе были похожи на овосчи , причем томатного происхождения. Морды пылали, как пылают станицы
Девы и тут я была так рада, что ентат клуп только женский и никаких особей М пола тут не водицца, в то пипец-пипецкий был от такой красоты.
Усё мы выдержали достойно и вида не подали. Уходя не забыли даж забрать бутилки с водой, а Оля нам все время повторяла, девочки, вы только не бросайтеи приходите еще.
Каэш, такую клоунаду редко наблюдать можно с тем контенХентом. Я дрожащим голосом сказала, что на НЕ приход не ращитуйте и мы со Снегом мэдленно подошли к лестнице. Переглянулись и, под слова песТни "орленок, орленок, взлети выше солнца ( старшее поколение поймет о чем ета песТня)" начали спускаться вниз. По времени я не знаю, сколько длился этот спуск, но одевались мы долше, а из центра, нас провожали мысленными аплодисментами. До остановки транспорта надо было идти 3 квартала, ну ет далеченько. И тут мне припомнили, что я предлагала ходить на треньки ДО работы утром, а потом пешком ( это оч далеко) на работу. НЕЕЕЕЕЕ, я призналась шо я погорячилась, а еще работа моя связана с людьми, и я представила, шо они меня вот такую увидят.... ПОГОРЯЧИЛАСЬ точно
усЁ, приключения закончились на сегодня. Вторая серия или продолжение будет завтра. Уже болит все, даж комнатные тапочки:girl_pinkglassesf:
вот и сказочке конец, а кто слушал.... на завтра хороших отвесов
. Если бы не была такой ленивкой, ща бы была худун без этого слоя жЫра 
Но ничего, все в наших руках и мы все сделаем, чтобы стать без жира тонкими, звонкими и красивыми 
Похохотала конечно .
