Кстати, вчера на ужин купила жареную мойву, правда она была в муке, но муку пришлось счистить. Очень вкусная оказалась!

Забежала с поддержкой!! Хорошего дня и настроения! Желанных отвесов! Как ты??

Спасибо, я как и все худею :)))
У тебя как процессы?

Я тоде худеююю) тут щас ой был и привес! Сегодня очень позитивное утро -600 гр!

у меня -800. Надеюсь завтра еще столько же будет.
Хотя сейчас у меня эти дни, а как правила в них застой или привесы

Хорошая мотивация-пельмени!)))

о да))))) а главное действенная))))))

Сегодня решила устроить рыбно-сырно-булочное чаепитие на ужин.
Испекла булочки, смешала консервированную горбушу с легким 7% плавленным сыром Президент (только немного) и чай с лимоном.
Булочки делала на 2 дня, по этому там получилось 2 допа (крахмал). Но если я ничего не путаю, то 2 допа можно в день. Так что я из 6 булочек стрескала 4.
В общем если нужен будет рецепт, могу поделиться им :)

Доброе утро всем.
Отвес сегодня был всего 100 гр.
Но общая потеря веса -13.5 кг
Наконец то наступили БО дни.
Я очень соскучилась по тушеной капусте.
Завтра обязательно сделаю, а сегодня муж у меня кухарит :)

В общем если нужен будет рецепт, могу поделиться им :)[/quote]
Привет! Хороших отвесов! Напиши рецепт булочек! Хочу в субботу испечь) как раз с рыбкой поем))