На Старт.....

мадам Поросенкова

Приветики Ируська!Хорошего дня и отвесиков! :Rose:

Людмила85

Привет) Как успехи? Удачного дня!

*Ируська*

gentlewoman писал(а):

*Ируська* писал(а):

Меню на сегодня:
Утро : Запеканка из капусты 100гр -150гр. + кофе с молоком 0%.
Обед : Вареная говядинка 70гр. + запеканка из капусты 100гр.+ чашечка йогурта 0%.
Ужин : Омлет + 70гр. индейки

Водичку пью)

Иришка, привет, а рецепт запеканки капустной не подскажешь, тоже с удовольствием сделала бы

Приветик))) Запеканка получается чудная)) viewtopic.php?f=49&t=5471

*Ируська*

I Am Pepsi писал(а):

Ира, привет!!!
Как дела, смотрю, отвес у тебя!!! :girl_dance:

Приветик) да, вес начал шевелиться))))
Посмотрела прогноз погоды :read:

, морозы закончились!!!!К нам идет ВЕСНА!!!

Встретим весну новенькими)

*Ируська*

мадам Поросенкова писал(а):

:drinks:

Приветик)))Как делишки?

*Ируська*

мадам Поросенкова писал(а):

Приветики Ируська!Хорошего дня и отвесиков! :Rose:

Приветик))) :friends:

Спасибо!!!Тебе тоже хороших отвесов!!!

*Ируська*

Людмила85 писал(а):

Привет) Как успехи? Удачного дня!

Приветик)))УСПЕХИ ЕСТЬ, но не большие)Но , я рада любому результату :yes4:

gentlewoman

*Ируська* писал(а):

gentlewoman писал(а):

*Ируська* писал(а):

Меню на сегодня:
Утро : Запеканка из капусты 100гр -150гр. + кофе с молоком 0%.
Обед : Вареная говядинка 70гр. + запеканка из капусты 100гр.+ чашечка йогурта 0%.
Ужин : Омлет + 70гр. индейки

Водичку пью)

Иришка, привет, а рецепт запеканки капустной не подскажешь, тоже с удовольствием сделала бы

Приветик))) Запеканка получается чудная)) viewtopic.php?f=49&t=5471

спасибо, большое, возьму на заметку

*Ируська*

Меню на сегодня:
Завтрак - творог 0% с добавлением йогурта 0% + кофе с молоком

Обед - супчик (вода, кусочек индейки, укропчик, маленькая луковичка и вареное яйцо)
Пудинг с ванильным вкусом Dr. Oetker маленькая чашечка.

перекус - яичко вареное, кусочек вареной говяденки
Ужин - доела супчик))))
воду пью по 2-2.5 литра :drinks:

На Старт.....

Кто сейчас на форуме