*Inessa* Спасибо!! Сегодня немного отметили день рожденье сына)) Еще успела сбегать на тренеровку и на массаж))) Завтра с утра тренеровка, бассеин. Вечером ресторан, опять отмечать 18 летие сына)))
Сегодня не большой отвес))) Завтрак: каша из отрубей и кофе с молоком Обед: рыба запеченная +чай с молоком Перекус: куринное мясо Ужин: рыба +чай с молоком На ночь кефир.. Голова болит, из за погоды наверно... Еще и кд..
Привет! Сегодня отвесик , маленький Завтрак: каша из отрубей кофе с молоком Обед: салат греческий+стек телятина Перекус: творог+йогурт Ужин:белое мясо курицы чай с молоком) На ночь кефир.
Сегодня я в +, спать хочу... Легла в 3 часа ночи, смотрела олимпиаду. Да и вообще цифра 62 у меня заколдованная, не желает меня покидать Завтрак: каша с кофем Обед: Ужин: На ночь кефир. Сегодня рвану я наверно в тренажерный))))