закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Всем привет, зовут меня Лиза, мне 23 года.
Стройной никогда не была. Всегда была пышкой, но не на столько. Часто сидела на диетах. На Дюкана села с 17.02.2014 г. Встав с утра на весы, вес составлял 101.5 кг. :cry: Сидела на диете Дюкана раньше, года 1.5 -2 назад. Отвесы тогда были хорошие (не помню сколько), но сорвалась из за недостатка фруктов. Пересела на диету Мииримановой "Минус 60"+бассейн, сбросила на ней около 15 кг., вышла замуж, диету забросила...Муж у меня очень худой и любитель всегда что нибудь погрызть на ночь и попить в пятницу пивка с рыбкой. :drinks: Живем мы вдвоем, предназначены только друг для друга. Вот так, в браке за год ни в чем себе не отказывая, набрались мои 15 кг. обратно. :cry: Я понимаю, что в этом виновата только я сама, что себя так запустила, но глаза будто в розовых очках были.... :girl_pinkglassesf: Мотивации для меня муж никогда никакой не давал, мол "люблю тебя такой, какая ты есть и других мне не надо, меня все в тебе устраивает" и т. д., но я то сама для себя понимаю, что это уже перебор....Что дальше - хуже, что хочу детей, а с лишним весом и больными яичниками ох, как не просто их зачать....
На этой "ноте", наверное подведу итог....Не особо у меня позитивный дневник получился, но настроена вполне позитивно и решительно. :smile3: Сегодня 5-ый день атаки, честно, приказала себе не взвешиваться до конца атаки, так что, результатами пока поделиться никакими не могу. Лучше отпишусь в воскресенье с утра, после окончания атаки. Надеюсь на Ваше понимание и поддержку. ВСЕМ СПАСИБО! :Rose: :Rose: :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


Последний раз редактировалось Bellezza 16 мар 2014, 13:13, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Это я месяца 3 назад. К фото прибавьте 3-4 кг. и получусь я на данный момент. Не люблю фотографироваться, да и зеркала большого дома нет. :smile3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 15:44
Сообщений: 1970
Откуда: Ставрополье

Не в сети
Привет, а зачем тебе 2 темки на форуме? Не запутаешься?

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7903


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Привет, я изначально просто приветствие написала. Нужно бы теперь старую темку удалить) :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 08:18
Сообщений: 92
Откуда: Самара, Россия

Не в сети
Привет)) В тренажерный зал ходишь? Молодец, а я ленюсь :blush2: Желаю больших отвесов!!Удачи!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Девочки, попробуйте салатик (кто не пробовал).
Мне очень понравился... :popcorm1: :connie_21:
Салат белковый (очень вкусный)
Кальмары - 0.5 кг,
Креветки - 0.5 кг,
Яйца - 2 шт,
Крабовые палочки - 1 пачка (в пачке было 12 шт.)
Йогурт - 0.5 %
Чайная ложка соевого соуса.

Кальмары почистить, сварить в чуть подсоленной воде, так же поступить с креветками и яйцами.
Порезать кальмары полосочкой, креветки почистить, яйца и крабовые палочки порезать кубиками.
У меня получилось салата на 3 порции.
Заправить йогуртом и каплей соевого соуса. Приятного аппетита. Мне очень понравилось.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Людмила85 писал(а):
Привет)) В тренажерный зал ходишь? Молодец, а я ленюсь :blush2: Желаю больших отвесов!!Удачи!!

Спасибо огромное. Тебе тоже ОГРОМНЫХ ОТВЕСОВ!!!! Да, взяла абонемент на год в спорт-клуб (тренажерный зал, сауна, бассейн)....Деньги на год уплОчены - лишняя мотивация! :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2014, 21:45
Сообщений: 287
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение
Я Ира, Мой Домик
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8568
Фото стр.1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
*Ируська* писал(а):
Изображение

Приветик. А вот тут и салатик, которым я сегодня завтракала. Вкусно было..... :connie_21: Еще порция салатика на завтра осталась)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
На обед захомячила такой вот супчЕГ из куры и яйка.
Куру отварить (у меня был окорочок предварительно избавленный от шкурки и жирка), достать по готовности, разобрать от косточек. Поместить обратно в бульончик и залить взбитым яичком. Вкусно....


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron