закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
142 день круиза (23.02.2014) ЧБ

Меню:
Завтрак:1/2 хачапури + кофе с молоком + десерт
Обед: суп с клёцками и фрикадельками + 1/2 хачапури + чай с молоком
Полдник: творог + чай зеленый + ветчина
Ужин: котлеты из рубленного куриного филе + соус сацебели + чай с молоком

Итого:
ДОП - крахмал
Молочка - 670 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Смоталась на 1 страничку, чехохбили есть, а хачапури нет? Где оно?

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 13:12
Сообщений: 869

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Думаешь тебе поможет? Тут только радикальные меры надо применять: зашить рот! :pardon:

если рот зашить как я буду продукты ДД кушать :yes4: :yes4:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?t=7949
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 13:12
Сообщений: 869

Не в сети
Ольга72 писал(а):
мышка123 писал(а):
Ольга72 писал(а):
Запрещёнку не трескаю! Я порядочная! :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Ольга поделись порядочностью :smile3: :smile3: чтоб мне запрещенку не лопать :yes4:

Танюш, даю установку - не ешь запрещенку! Я Кашпировский! :mosking:

:mosking: :mosking: :mosking: усе я под установкой :yes4: :yes4:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?t=7949
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Оль, ты уже с кухни вернулась?

Ага!

Хачапури ленивый
1. Пачку творога сухого смешать с солью и приправами
2. Смешать:
ст/л муки из овсяных отрубей
ст/л крахмала
2 яйца
соль
немного разрыхлителя
2 ст/л кефира или молока

3. Половину смеси вылить на блинную сковороду, обжарить с двух сторон совсем немного, чтобы схватилось. Снять блин.

4. Вторую часть вылить на сковороду и хорошо подрумянить, потом перевернуть и сразу же выложить творог. Накрыть вторым блином. Когда нижняя часть подрумянится - перевернуть. И под крышкой на маленьком огне подержать 2-3 мин.

От себя: надо было бы добавить чесночка.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Олюнь, а на вкус как, вкуснота? :flirt:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Соус сацебели

Ингридиенты:
томатная паста - 150 гр
вода - 150 гр
кинза - 1 пучок
чеснок - 2 зубчика
аджика сухая - 1 ч/л
хмели -сунели - 1 ч/л
уксус яблочный - 2 ч/л
перец черный молотый - щепотка
соль - щепотка

1. Кинзу и чеснок мелко порубить.
2. Добавить аджику, хмели-сунели, уксус, перец. Всё смешать и растереть.
3. Добавить томат и перемешать.
4. Постепенно, помешивая, добавить воду.
5. Посолить по вкусу и перемешать.

Всё соус готов. Вкусно с мясными и рыбными блюдами.

Фото добавлю завтра.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


Последний раз редактировалось Ольга72 23 фев 2014, 11:00, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Анжелик писал(а):
Олюнь, а на вкус как, вкуснота?

Анжел, пробовать буду завтра. Я кусочек теста отломила - вроде бы вкусненько, но общее впечатление отпишу завтра. Сегодня я уже обтрескалась. Жора огромный приходил - не видать мне завтра отвесов. На десерте успокоился - 1/3 наелся - меня даже что-тот потом подташнивать стало. Я уже давно столько не ела! :mosking: Но трескала разрешенное и до 19.00

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Олюнь, как всегда.... лови спасибу за рецептики :dance4: . И как вот не любить ДД, я балдююююююююююююю :tender:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Я пошел :lazy2: , а то завтра утречком побегу на фитнес :training1: , а потом трудиться!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron