закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 48

Re: всем привет!!!!! хочу пддержки

22 фев 2014, 22:28

мышка123 писал(а):Приветик с отвесом :Rose: :Rose: :Rose: а нам бычки в томате разве можно :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:

Какая ты внемательная думаю что нет!!!! Мужа попросила купить без масла он мне и пренес!!!! Обещаю больше не наушать!!!!! :smile3: :( :smile3: :yes4: :( :yes4: :yes4:


Re: всем привет!!!!! хочу пддержки

22 фев 2014, 22:36

Скоровесна писал(а):Тань выздоравливай !Хороших отвесов!

Спасибо!!!!!! Тебе тоже удачи!!!!!! :thank_you: :girl_dance: :thank_you:


Re: всем привет!!!!! хочу пддержки

23 фев 2014, 08:37

:smile3: Привет!Забежала поддержать!!Хороших отвесиков и настроения!!выздоравливай скореее!!!


Re: всем привет!!!!! хочу пддержки

23 фев 2014, 10:23

всем привет!!!!!!!!!!!! :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:
а мне весы показали сегодня 90.6 (------600) уря, уря, уря!!!!!! еще 600 грам и минус 10!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
отчет что вчера в меня попало
омлет
творожные булочки!!!! очень сытная штука жувала целый день , а кушать вообще не хотелось!!!!
2 чашки какао с молоком
сайра натуральная с маринованым луком!!!
а вечером попробывала сосиську мне муж купил называется фитнес с кролика!!!!! вот думаю можно нам такие???


Re: всем привет!!!!! хочу пддержки

23 фев 2014, 10:29

Таньчик писал(а):сем привет!!!!!!!!!!!!
а мне весы показали сегодня 90.6 (------600) уря, уря, уря!!!!!! еще 600 грам и минус 10!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Поздравляю!!! :Rose: :Rose: :Rose:


Re: всем привет!!!!! хочу пддержки

23 фев 2014, 16:17

Привет! С отвесом тебя :good: ! Что за булки? поделишься рецептиком :derisive: ? Мы тоже булки любим!!!!! А на сосиске твоей написан разбор на жиры, сахар, углеводы? и что вообще в составе? Я бы, если жир маленький, сахара и запрещённых продуктов нет, то может и сьела бы чуток. Но по любому не больше 100гр в день как ветчину. Но я не особый спец конечно :blush2: .


Re: всем привет!!!!! хочу пддержки

23 фев 2014, 18:37

Татьяна с отвесом :Rose: :Rose: какой муж у тебя заботливый подкармливает :yes4: :yes4: :yes4:


Re: всем привет!!!!! хочу пддержки

24 фев 2014, 09:35

Привет! Результат супер!! :good: Так держать! :Bravo:
Позитивного дня и от личного настроения!!


Re: всем привет!!!!! хочу пддержки

24 фев 2014, 09:43

Denii писал(а):Привет! С отвесом тебя :good: ! Что за булки? поделишься рецептиком :derisive: ? Мы тоже булки любим!!!!! А на сосиске твоей написан разбор на жиры, сахар, углеводы? и что вообще в составе? Я бы, если жир маленький, сахара и запрещённых продуктов нет, то может и сьела бы чуток. Но по любому не больше 100гр в день как ветчину. Но я не особый спец конечно :blush2: .

привет!!!! рецепт булочек у кого то на форуме взяла!!! может даже у тебя, не помню!!!!!
300 гр творога
2ст.л отрубей
2 яйца
1\2ч.л.разрыхлителя
5 таб сах.зам.
лимоная цедра
белки взбить в пену отдельно, а все остальное смешать!!
акуратно ввести белки
и в духовку на 180 градусов на 30 минут!!!
по поводу сосисек
белок 10гр
жири 9 гр
калор. 90.6 ккал
в составе нет вроде ничего запрещенного!!!


Re: всем привет!!!!! хочу пддержки

24 фев 2014, 09:45

мышка123 писал(а):Татьяна с отвесом :Rose: :Rose: какой муж у тебя заботливый подкармливает :yes4: :yes4: :yes4:

он старается!!!!! я его очень люблю!!! и чувствую что он тоже меня любит!!!!! не на словах а на деле!!! всегда все для меня!!!!


Ответить

1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 48