А вот и похудею!!!!

[Nатали]

Итак, недельный итог - 700г Наконец-то пошли адекватные отвесы

Мерсюша, поздравляю! Умница, так держать!

Сейчас переносила степпер на кухню-навернулась сама-уронила агрегат... Пролетели мы весь лестничный пролет! Вся нижняя чакра синяя

Бедная! Ты поаккуратнее, земля-то - она круглая!

[skippi]

У меня тоже велотренажер есть, я на нем даже занималась до определенного момента Ну, так как сейчас нельзя-на нем висят сумки

мне кажется у 90% населения все тренажеры превращаются в вешалку для одежды

О, да , у меня муж обожает развешивать на него свою одежду, ка с работы приходит.
Мерсик - с отвесом тебя! У меня тоже вроде закончился период застоя - ттт

[Mercy]

Здравствуйте, барышни! Итак, обещеный отчет о тренировках на степпере:
занималась каждый день, несколько раз по 5-15 минут. Пропустила только в пятницу по уважительной причине-сынуля капризничал весь дент, пришлось его на руках носить

[O-MEGA]

Мерсюша, с отвесиком.
Как там твоя чакра поживает?

[Marusia118]

У меня тоже велотренажер есть, я на нем даже занималась до определенного момента Ну, так как сейчас нельзя-на нем висят сумки

А почему нельзя?

[Zotichka]

Мерсюша!!! С отвесиком и с тренажером!!! Молодец, так держать!!! А чакру-то пробереги, она тебе для мини-бикини пригодится!!!

[Mercy]

Мерсюша, с отвесиком.
Как там твоя чакра поживает?

Спасибо, чакра почти не болит, но еще синяя

А почему нельзя?

Нельзя, потомучто у меня неоперабельная внутреняя грыжа межпозвонкового диска с серьезным повреждением спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе За 2,5 года у меня трижды отнимались ноги (дважды во время беременности). Из-за большого веса и очень большой и очень тяжелой груди, нагрузка на позвоночник огромная. Мне даже быстро ходить нельзя

Мерсюша!!! С отвесиком и с тренажером!!! Молодец, так держать!!! А чакру-то пробереги, она тебе для мини-бикини пригодится!!!

Спасибо Обязательно буду беречь

[Milkyway]

"Нельзя, потомучто у меня неоперабельная внутреняя грыжа межпозвонкового диска с серьезным повреждением спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе За 2,5 года у меня трижды отнимались ноги (дважды во время беременности). Из-за большого веса и очень большой и очень тяжелой груди, нагрузка на позвоночник огромная. Мне даже быстро ходить нельзя "

А как же ты. героиня. на степпере занимаешься? Умница какая! Держись! Я думала с повреждением мениска тяжко жить с лишним весом (у меня), а тебе сам бог велел стройнеть! Держись, умница-красавица

[Mercy]

Спасибо, Мила На самом деле, не все так плохо А если похудею... Хотя, что я такое говорю? КОГДА я похудею, все будет еще лучше

[Marusia118]

Нельзя, потомучто у меня неоперабельная внутреняя грыжа межпозвонкового диска с серьезным повреждением спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе За 2,5 года у меня трижды отнимались ноги (дважды во время беременности). Из-за большого веса и очень большой и очень тяжелой груди, нагрузка на позвоночник огромная. Мне даже быстро ходить нельзя

Ой, прости! Я вот до 2010 периодически спортом занималась, даже за баскетбольную команду института играла, а потом на лыжах каталась и сломала руку, только восстановилась, и операцию сделали. На полгода активность запретили. Щас пробегаю км и глаза затуманиваются. Но дома у родителей тоже есть велотренажер, я летом ездила по часу каждый день. Поэтому и спросила почему нельзя)))