закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 июл 2025, 12:42

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 27
  [ Сообщений: 267 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 27  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
syppermama1
 Заголовок сообщения: Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2011, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 19:31
Сообщений: 304
Откуда: г.Кимовск. Тульской области
Не в сети
Цитата:
На меня когда найдет делаю вот такие упражнения не вставая с постели :smile3:
1. на спине руки под ягодицы и начинаю медленно поднимать и опускать ноги.(подушку из под головы убрать)
2. качаю пресс
3.поворачиваюсь на бок, рука под голову, ноги чуть согнуты в коленях - поднимаю и опускаю ногу..сначала на одном боку, потом на другом.
может пригодится :yes4:


Спасибо!!! Заходи ещё!!!

_________________
Изображение
И снова я с Дюканом!!!

 Профиль  
 


syppermama1
 Заголовок сообщения: Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2011, 08:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 19:31
Сообщений: 304
Откуда: г.Кимовск. Тульской области
Не в сети
Обалдеть!!! Я и не ожидала отвеса..Ещё минус 500 грамм !!!! Ура!!!

_________________
Изображение
И снова я с Дюканом!!!

 Профиль  
 
syppermama1
 Заголовок сообщения: Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 19:31
Сообщений: 304
Откуда: г.Кимовск. Тульской области
Не в сети
Ну вот и качели!!! +200 грамм!!!

_________________
Изображение
И снова я с Дюканом!!!

 Профиль  
 
Ольчик
 Заголовок сообщения: Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск
Не в сети
syppermama1 писал(а):
Ну вот и качели!!! +200 грамм!!!

Лариса, не переживайте так, вес уходит медленнее особенно у тех, кому не много скинуть осталось. Все будет хорошо!!!

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник

 Профиль  
 
syppermama1
 Заголовок сообщения: Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 19:31
Сообщений: 304
Откуда: г.Кимовск. Тульской области
Не в сети
Хочу поделиться с вами радостью нашла молоко 1,5 %. Пила кофе с молоком, такая забытая радость!!!

_________________
Изображение
И снова я с Дюканом!!!

 Профиль  
 
syppermama1
 Заголовок сообщения: Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2011, 07:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 19:31
Сообщений: 304
Откуда: г.Кимовск. Тульской области
Не в сети
Доброе утро девочки!!! Вчерашние 200 грамм привеса отвалились и забрали с собою ещё 200 грамм!!! Оле, Оле, Оле, Оляяяяяяяяяяяя!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение
И снова я с Дюканом!!!

 Профиль  
 
syppermama1
 Заголовок сообщения: Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 07:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 19:31
Сообщений: 304
Откуда: г.Кимовск. Тульской области
Не в сети
17 день питаюсь по системе Дюкана, из них 3 дня Атаки, и значит 14 дней круиза. Ну что же плывём вперёд!!!

_________________
Изображение
И снова я с Дюканом!!!

 Профиль  
 
weda
 Заголовок сообщения: Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 13:40
Сообщений: 117
Откуда: Московская область. Щелково.
Не в сети
syppermama1
отличные отвесы!

_________________
Изображение

Анна, можно на ты.

Симбиоза не существует. Существует взаимное паразитирование.

Я на людей не обижаюсь. Я меняю свое мнение о них.

 Профиль  
 
Taratuta
 Заголовок сообщения: Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 09:22
Сообщений: 458
Откуда: Москва,СЗАО
Не в сети
Привет!Ну здорово,я рада за тебя! :smile3:
Кстати, почитав про твои фаршированные перчики, сделала и очень тебе благодарна за наводочку.

_________________
Изображение
Изображение
Моя темка
viewtopic.php?f=18&t=346&start=440
Линеечка мужа:
Изображение

 Профиль  
 
Ольчик
 Заголовок сообщения: Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск
Не в сети
syppermama1 писал(а):
Доброе утро девочки!!! Вчерашние 200 грамм привеса отвалились и забрали с собою ещё 200 грамм!!! Оле, Оле, Оле, Оляяяяяяяяяяяя!!! :Yahoo!:

Что и требовалось доказать! :good: Все будет хорошо! Поздравляю с отвесами)))

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 27
  [ Сообщений: 267 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 27  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB