А мне летать охота)

[Melonita]

Аааа! Как красиво! Я из-за этих сушей себе всю прошлую неделю перечеркнула. Я обожаю суши и мысленно настроилась уже на жизнь без них, а тут такое!
Спасибо тысячу раз за рецепт и картинку! Спасительницы вы мои.

[Red_Haired]

Натулька, я тут получила молочко сухое и теперь каждый вечер у духовки! Раз в 2 дня еще готовлю в 2 больших кастрюлях - в одной мармелад из лимонада варю, в другой пудинг И так втянулась в это дело! Другой вопрос, что никак не могу избавиться от гигантомании какой-то! Все время готовлю и покупаю больше чем съедаю! Это видимо психологическое

Melonita, вот для этого и объединяемся! тут можно найти все, чего нам в жизни не хватает от моральной поддержки до недосягаемой еды, а сколько позитивааа

Тут задумалась с утра в транспорте о том, как менялось моё мнение о консолидации, ну правда смешно
1 неделя - ой,ну это так сложно, ничего нельзя... Месяцок потерплю, а там консолидация! ой, и на консолидации ничего нельзя... Какой ужас!!
2 неделя - не,ну жить-то можно, а там консолидация скоро, фруктики - ммм!
3 неделя - как все вкусно, как всего много еще не попробованно! А вес уходит - кайф! А вот на консолидации не наберу? боюсь-боюсь!
4 неделя - на круизе могу конечно и всю жизнь просидеть! Но дядюшке Дюкану верю безоговорочно! так что все идет по плануууу...

[Nатали]

я тут получила молочко сухое и теперь каждый вечер у духовки! Раз в 2 дня еще готовлю в 2 больших кастрюлях - в одной мармелад из лимонада варю, в другой пудинг И так втянулась в это дело!

Какая ты умница, Натуля! А я все молоко не могу найти , похоже придется на Эвисане заказывать.
Я тоже стала много печь, вот опять булочки "для Атаки" в духовку засунула.

[Red_Haired]

Эээх, я на этой неделе в плюсе
Но возможно это даже сказывается положительно! Наконец-то начала полноценно заниматься спортом, а именно сделала вчера первый уровень Джиллиан! Может кто тоже занимается по ней?

Эта маньячка выжала из меня вечером все соки, в душе ноги немного дрожали даже Но от ее занятий такой кайф, как моральный так и физический - я уже и забыла об этом! Правда теперь небольшая проблемка со временем - прихожу в районе 7-8 и голодная, а перед занятием нельзя есть часа 1.5... И спать-то хочется... Но я настроена решительно-заниматься каждый вечер! Может это вес сдвинет?..

[Red_Haired]

Кажется у меня тот самый страшный "застой" 4 дня вес стоял как вкопанный, сегодня +300 гр, мелочь - а обидно! Надеюсь это от мышц - у Джилл нагрузка не хилая!

Но главное - сегодня ровно месяц как я дюканю! Даже не ожидала, что наш союз будет столь крепок! И для того, чтобы приподнять себе настроение подвела небольшие итоги этого месяца:
вес - 4.200 гр! Прощаюсь с вами и не жду обратно!
Обьем Груди -2 см. Ну тут могло бы прибавиться в идеале
Обьем Под Грудью -3,5 см
Объем Талии -4 см!
Объем Живота -2 см
Объем По -3 см
Объем Бёдер -2,5 см с каждого.

Кончно обидно от того, что твориться на весах сейчас... Попробую с чередования 2/2 перейти на темп 3/3, может это даст эффект... Просто уж очень хочется уложиться в сроки, которые мне наш добрый доктор обещал!

[Nатали]

Кажется у меня тот самый страшный "застой" 4 дня вес стоял как вкопанный, сегодня +300 гр, мелочь - а обидно! Надеюсь это от мышц - у Джилл нагрузка не хилая!
Но главное - сегодня ровно месяц как я дюканю! Даже не ожидала,

Натуля! Не хандри!!! Главное перетерпеть этот застой и все будет ОК!
Поздравляю с юбилейчиком и отличными результатами!!!

[Red_Haired]

Спасибо, Наташенька! Сегодня вроде вес тронулся, но не будем его пугать, так что тссс! Спасибо видимо надо сказать любимой Джиллиан - она вчера из меня 7 потов выдавила!

[Цвелуша]

Молодчинка)))) хорошо так объемчики ушли))) надеюсь эта Джиллиан тебя совсем не замучает!!!

[Red_Haired]

Спасибо,Анют! Мне нравиться,когда меня прям ууух как гоняют! Тем более приятно, что на то чтобы полностью выложиться нужно только 30 минут, а потом на коврике сколько же валяюсь

[Milkyway]

Натулька, я тут получила молочко сухое и теперь каждый вечер у духовки! Раз в 2 дня еще готовлю в 2 больших кастрюлях - в одной мармелад из лимонада варю, в другой пудинг

Привет, я Мила. Подскажи где заказывала молоко сухое? Хочу, умираю хочу конфет! И расскажи про мармелад из лимонада? Плиззз, если не сложно