73,6! Танцуют все!
Ну что - снова подразнят и исчезнут на недельку?

Сегодня белковый
Завтрак - бутеры из правильного хлеба с правильным сыром
Обед - печень и сердце куриные, тушеные в кефире
Ужин - отварная рыба

Кстати, Светик - спасибо за напоминание о зеленом чае с молоком, похоже толчок помог

(чаем )

Надя, молодец!!!

73 показались, значит ужже твои!!! Дальше только меньше!!!

Нади, поздравляю!!! Танцую с тобой!!! !!! Очень рада за результат!!! И никуда они не денутся, если только в минус, твои 73 кг !

Спасибо, девочки! я так рада, так рада, что даже постараюсь не расстраиваться из-за возможного привеса, все равно я побеДЮ!

Поздравляю теперь главное только в перед и без остановок

Конечно победишь!!! Посмотри на линеечку, у тебя вес на сегодняшний день должен быть значительно больше! Ты молодчинка!!!!!

Инна, спасибо!

Натали, а что за ванна у тебя вчера была?

Уснула, не сделала . А рецепт такой - 1 день - ванна с 0,5 кг морской соли без отдушек (продают в аптеке - 1 кг стоит 20 с копейками), 2 день - пачка череды, 3 день - 1 стакан яблочного уксуса на ванну. Затем 2 дня перерыв и снова повторяешь.

Интересненько.
А я все никак кофе молотый себе не куплю! так уже охота поскрабиться, у меня и мумие лежит - тоже надо использовать. Так-то в душе массируюсь и потом кремом подтягивающим мажусь, надо туда мумиёшку кидать.

Нади, кофе бери не молотый, сама намолишь перед каждым использованием - эффект лечше будет, да и дешевле в зернах.