В этот раз я-похудею!!! Других вариантов -нет:)

[Vladleriya↑↓]

По-моему ты к себе относишься уж слишком категорично-критично Кстати а по-Дюкану он тебе сколько посчитал по линеечке?

[/url]

http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614

[pumalux↑↓]

Приветики)))

а я про свои объемчики заметила пару дней назад, т.к. ремень на джинсах приходится застегивать гораздо туже, чем раньше :) раааадость

[Maril↑↓]

Приветик!как ты?? Забежала с утренней поддержкой! Приятного позитивного дня, хороших отвесов!боевого духа!!

[Liunka↑↓]

Доброе утро! Как настроение? Ты отлично держишься и сохраняешь замечательный темп! Так до заветной мечты рукой подать

[Valentinka7↑↓]

27февраля 2014
Вес стоит, 61.9 Ну да ладно. Надо тупо идти вперед:))(

БО-день
Завтрак:
Дю-сырники (белка +-10г)
Шоколадный коктейль (серия Худеем правильно), 10г белка

Обед:
-салат Ницца (руккола, 2вареных яйца, тунец в собственном соку 90г+заправка из горчицы и оливкового масла, разбавлена водой)-30г белка

Ужин:
-сосиски.... Не знаю, можно ли...но они из телятины были
-салат огурцы-помидоры (без заправки)

Поздний перекус:
Дю-сырники

Последний раз редактировалось Valentinka7 28 фев 2014, 03:27, всего редактировалось 1 раз.

[Vladleriya↑↓]

Привет! Ну по поводы одежды у меня такая же история, только на размер меньше у меня 46-48. У меня маленькая разница между ОГ и ОТ, т.е. тип фигуры прямоугольник. Теперь у меня одна проблема -хочу грудь сохранить, а талию уменьшить, я даже согласна на то что бы и попец такой же остался, только бы живот пропал и вес ушёл. Но я знаю у нас всё получиться

[/url]

http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614

[Maril↑↓]

Забежала с утренней поддержкой! Хорошего дня и отвесиков!!!

[pumalux↑↓]

Какие новости? как поживают отвесики?

[Valentinka7↑↓]

28февраля 2014
Отвес -300г, вес 61.6кг

Сегодня ЧБ-день

Завтрака не было:), так как проспала почти до обеда:))) может, сон дает отесы? или нет, еще круче: отвес дают ... Копченые сосиски

Обед:
-щавелевые щи с мясом и яйцом (мяса и яиц (1шт) было в супе столько, что на вид это был Гуляш, а не суп:)))

Перекус:
творог 0%+кофе с молоком

[Maril↑↓]

С первым днем весны!!!!красивых теплых дней!Тающих как снег кг и сантиметров!!!!Весеннего настроения!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.