От ДД к веганству, кето и далее

[elena12345]

Ух ты, сообщения задваиваются

[AlinaD]

опять глючит форум
терпения нам девулечки

[gentlewoman]

Ленок, привет Я с ответным визитом. Почитала дневничок, отвесики впечатляют!

Светик, так они ж недельные

я поняла, что недельные,все равно хорошие отвесы, я вот топчусь на месте, за 5 дней 100гр скинула, то +300, то -200, то на месте топчусь

[elena12345]

Ленок, привет Я с ответным визитом. Почитала дневничок, отвесики впечатляют!

Светик, так они ж недельные

я поняла, что недельные,все равно хорошие отвесы, я вот топчусь на месте, за 5 дней 100гр скинула, то +300, то -200, то на месте топчусь

Светик, да у тебя ж цейтнот, ты мало спишь, а в нашем деле хороший сон-это полдела

[elena12345]

Тадададамтадам У меня новенькая цифирка и отвесик -800 гр Итого 3й месяц круиза я заканчиваю с результатом минус 3 кг ровно, за три месяца круиза сбежало 13,2 кг, а за весь период дюканства 17,2 кг и это ещё даже не половина пути но всё-равно классно!
Муш ещё спит, хочет похудеть побольше

[Милена Эн]

Ого! С результатами, Ленк!!!! Они просто офигенские! Ты молодчина! И муж- молоток!

[Mymink]

С отвесиками замечательными тебя! Ты умничка и двигаешься отлично! Так держать!

[gentlewoman]

Отличные результаты и двигаешься к цели с нормальной скоростью!

[elena12345]

Ага, двигаюсь после контрольного замера ушла на два дня в зажор, пусть и по ДД, но столько нахомячила, аж до тяжести, да ещё и без прогулки, вобщем ублажила Жорика по полной, пусть сваливает нах
Не, на себя я не злюсь и совесть спокойна, чему быть, того не миновать, теперь неделю буду на строгаче без излишеств, завтракала простым брауни с йогуртом с сах.замом и корицей и с кофе на молоке, вкуснотища.
Сча пойду погуляю, пообедаю кургрудкой паровой, потом по делам уеду, а вот вечером надо держать оборону, опять же паровым индобедром или (и) скумбрией.

ТОлько вот опять у нас неприятности с животинками, наш котейка пропал, уже второй день не приходит, я очень надеюсь, что он просто гостит у кого-то..... Осечка, возвращайся!

[Mymink]

Держу кулачки, что бы котик скорее вернулся. Вена на дворе, он же не кастрированный, да?