лени - бой!!!

[Ольга72]

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Lorik15]

Твои пожелания точно сбудутся! Я узнавала, там наша очередь подошла

[manel]

-200 от вчерашнего утреннего показателя
Всем отличного весеннего настроения, хороших выходных и заметных отвесов!

Поздравляю с отвесиками

[Natik111]

Ульчик , с отвесом тебя ! И конечно с первым днем весны !
А то , что мы по весне ещё быстрее стройнеть будем - даже не оспаривается . Обязательно будем !

[Ульяна08]

Ульчик , с отвесом тебя ! И конечно с первым днем весны !
А то , что мы по весне ещё быстрее стройнеть будем - даже не оспаривается . Обязательно будем !

Спасибо, моя хорошая!

[Ульяна08]

Девочки, чет мне так страшно.
Я про объемы. На ДД действительно хорошо уходят объемы. У меня уменьшились значительно объемы под грудью, бедер, ляжек...а вот на талии( если ее можно так назвать (() объем меньше стал первым всего-то на 3 см. Он у меня теперь не 101!!!, а 98 ( пипец ваще - метр в обхвате). И вот я вычитала такую инфу Подкожный абдоминальный жир, может, не добавляет нам стройности, но здоровью практически не угрожает. Другое дело, висцеральный (от лат. viscera - внутренний) абдоминальный жир, который, накапливаясь в брюшной полости, обволакивает жизненно важные органы и способен вырабатывать химические вещества (в том числе около 30 гормонов). Эти активные вещества обладают способностью повреждать стенки артерий сердца и мозга, провоцируя тем самым инсульты и инфаркты, их деятельность повышает риск развития злокачественных опухолей, вызывает воспалительные процессы. Метаболически активные клетки висцерального жира, заставляют печень работать в усиленном режиме, с которым она может и не справиться, что чревато нарушениями в работе внутренних органов и развитием диабета II типа. Комплекс симптомов, которые часто сопровождают висцеральное ожирение, называют метаболическим синдромом.
Чтобы обнаружить у себя в организме излишки этого вредного для здоровья жира, нужно пройти обследование на магнитно-резонансном сканере. Но можно и просто измерить собственную талию. Если объём талии больше 80-82 см, то это косвенно, свидетельствует о наличии избыточного скрытого жира. 
Пипееец! Ды мне до 80 см еще переть и переть! И вообще, смогу ли я до таких цифер дохудеться? как надохудеть в талии? Скажите мне, а?

[Natik111]

Ульчик , ты че паникуешь , начиталась всякой ерунды... И чего ты решила что у тебя внутренний, у тебя же не плоский животик, если пузик есть - значит жирок подкожный. Смотри , а то затребую фотку ню - будем рассматривать какие там у тебя отложения.

[Ульяна08]

Я и правда в панике((у меня худеет все!кроме пуза(( я ваще урод ... представляю себе-тонкие ножки тонкие ручки и огромный пуз! Ааааа

[Queenkotik88]

Я обруч заказала Себе "Сделай талию" называются в инете прочитала кучу отзывов. Или прессик покачай, а лучше поплавай.
Я тоже уродом делаюсь я вообще пирамидкой становлюсь, но думаю скорректируется еще все!

[Ольга72]

Ульчик! Паникер ты наш. Внутренний жир безусловно очень вреден, но кто тебе сказал что у тебя его очень много?! А пузико у тебя надо убирать упражнениями. При диете уходит и подкожный и внутренний жир. Если внутренний жир будет сильно быстро уходить - это очень плохо для органов, т.к. они будут смещаться. Я тоже стройностью не отличаюсь, но в фитнес центре нас взвешивали на каких-то весах интересных. Так вот они показали что у меня подкожного жира больше нормы на 16%, а внутреннего только на 2%. Так что не паникуй!