закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 237 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ЧИСТОГО ЛИСТА В НОВУЮ ПРЕКРАСНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 18:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2012, 16:31
Сообщений: 505
Откуда: красноряск

Не в сети
safolga писал(а):
Девочки, привет! Сегодня на весах тот же вес - ни больше ни меньше - по нулям.
Что мне делать-то с сегодняшней ситуацией? Клизму или желудок прочистить? (шутка).


Так!!! Отставить истерики!!!!
:O:
Срочно себя в руки!
Про привентивные меры думаю первый вариант более логичен и полезен. Ну и пара дней ЧБ тебе в наказание!

А мужики не виноваты! Ты сама себя крутишь...
Да, Родители не должны были на тебя нападать, но и особо офишифровать, что ты на диете не стоило.
Я тож у своих сегодня была. Так никто за столом даже не догадался! Хотя у мя ЧБ сегодня. :pardon:
И на вес мне кажется влияет твое эмоциональное состояние. Худее тся всегда легче в хорошем настроении.
Подумай, как ты сможешь его поднять себе.

И сына пожалеть надо было. Ему и так больно! А ты на него еще ушат негатива СВОЕГО вылила. Не стыдно?
:acute:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

зовите меня АНЯ... Просто АНЯ! :)

старый добрый дневничок
viewtopic.php?t=4719
новый добрый дневничок
viewtopic.php?f=18&t=8669


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ЧИСТОГО ЛИСТА В НОВУЮ ПРЕКРАСНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 20:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Что за истерика! Ну не поддержали, и ладно! Сорвалась и хр...нь с ним! Завтра утром, молодая, красивая, весь мир у твоих ног... и пошла диетничать...! В былые времена постничала, теперь это относительно! Примеро послужил зять, он старше дочки на 15 лет, так вот, он в пост не пьет ничего крепче воды и чая, даже сок! Я для себя решила, пока пост - простая еда без ДОПов, тяжко, а придется! До этого посты всегда выдерживала, помимо этого отдельный график ухода за собой, гимнастика, массаж и т.д... когда настроение жо..а, подумай о себе любимой! Вот я и буду.... думать... Держи хвост пистолетом! А кот у тебя классный!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ЧИСТОГО ЛИСТА В НОВУЮ ПРЕКРАСНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 12:39
Сообщений: 250

Не в сети
Yanna1585 писал(а):
Так!!! Отставить истерики!!!!

Срочно себя в руки!
Про привентивные меры думаю первый вариант более логичен и полезен. Ну и пара дней ЧБ тебе в наказание!
Подумай, как ты сможешь его поднять себе.
И сына пожалеть надо было. Ему и так больно! А ты на него еще ушат негатива СВОЕГО вылила. Не стыдно?

Стыдно, очень стыдно - пошла, забрала его домой, помирились, обнялись, расцеловались!
Бабу4ка писал(а):
Держи хвост пистолетом!

Так и будет! Сейчас сяду и проанализирую все!!!
Спасибо вам девочки, что поняли меня и поддержали!!!
Вот Лена у тебя взяла - буду учиться:
Шоколадные маффины в микроволновке viewtopic.php?f=12&t=3262
до этого делала в маленьких формочках, сейчас купила побольше и время выдержала 4 минуты! в рецепт внесла коррективы на свой вкус: какао 1 ст.л., сахзам 8 шт. Шоколад готовила на глаз: 2 сахзама, 1 ч.л. какао, 2 ч.л. СОМ, 2-3 ст.л. молока. Перемешать хорошо, прогреть в микре 45 сек., помешивая каждые 15 сек. В выемки залить теплым.
А про яйца почитай, интересная штука!

_________________
Изображение[/url]

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8661


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ЧИСТОГО ЛИСТА В НОВУЮ ПРЕКРАСНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 21:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Олечка, все будет замечательно, ты прекрасный позитивный человек! С тобой очень приятно общаться, независимо от разницы в возрасте! У тебя очень интересная интересная страница ВК, а ты какая красотка! Раскажи побольше о сыне, ему 13? Когда уходила от мужа моему было почти 13, ты даже не представляешь! Можем обсудить ...

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ЧИСТОГО ЛИСТА В НОВУЮ ПРЕКРАСНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 21:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 12:39
Сообщений: 250

Не в сети
Анализ моей 1 НЕДЕЛИ:
91.4 - Атака
91.2 - Атака
90.6 - Атака
90.5 - БО
91.2 - ЧБ
90.0 - БО
90.0 - ХЗ
90.7 - ЧБ
90.5 - ЧБ
Итак, первые 3 дня атаки - ставлю себе 7 балов, потому что дошла до сегодняшнего дня, потому что старалась, хоть и с погрешностями. Следующие 3 дня - 10 балов, я вообще молодцом была, и если честно такого от себя (безответственного, ленивого чел-ка не ожидала). 7 день - больше на меня настоящую похож, даже нечему удивляться.
Но, девочки, я не ожидала, что Дневник может творить такие чудеса. Я здесь, как-будто в душу себе смотрю и именно здесь я понимаю, что себя-то не обманешь - и что самое интересное, обманывать не хочется.
Я, здесь честна - сама перед собой. Появилось еще сильнее желание - не просто писать, а все в жизнь воплотить.
Впереди все то, что сама напишу и сыграю.
И глядя на Вас, восхищаюсь, по-белому завидую (потому что руки у меня из др места растут и фантазии маловато - ее всегда хватало на то, что купить за деньги можно), а теперь в моей жизни появилось то, где я свои руки и фантазию должна проявить. В супермаркете нет полок "ДЮКАН".
Сегодня не было бы такого, если я сама смогла блинчики испечь, начинку сделать - и еще угостить всех.
Я буду меняться.
Я буду тренировать в себе такую мышцу, которая называется - ответственность.
Ну что мне за сегодняшний день отвесить?
Новую АТАКУ или 2мя ЧБ?
Я ведь так и не начала заниматься йогой - а столько разговоров было. Я хотела так же как и вы готовить вкусности и фото выкладывать (но мои примитивные куски, что попроще - кому нужны? А ведь приятно смотреть на то, какие вы блюда готовите - не просто приятно, а другим в помощь большую.
Результат за неделю, а в ней была АТАКА - 1кг400 гр :girl_hide:

Изображение

_________________
Изображение[/url]

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8661


Последний раз редактировалось safolga 04 мар 2014, 09:19, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ЧИСТОГО ЛИСТА В НОВУЮ ПРЕКРАСНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Олюшка, я не поучаю и не читаю нотации, но ты отвесила, ты честно говоришь о своих срывах, ты не подстраиваешься под линеечку! Ты настоящая! Я когда отчитываюсь, бывает соблазн брехануть, быть не хуже всех, но в этом и прелесть дневника, стыдно и стремно перед собой! На теряйся, тем более что ВК я тебя уже нашла!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ЧИСТОГО ЛИСТА В НОВУЮ ПРЕКРАСНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 21:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 12:39
Сообщений: 250

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
Олечка, все будет замечательно, ты прекрасный позитивный человек! С тобой очень приятно общаться, независимо от разницы в возрасте! У тебя очень интересная интересная страница ВК, а ты какая красотка! Раскажи побольше о сыне, ему 13? Когда уходила от мужа моему было почти 13, ты даже не представляешь! Можем обсудить ...

Леночка, спасибо!!! Сынуле 13, он вообще у меня умница - только я вот со своей личной жизнь немного запустила его. Мы теннисом большим занималась, но я все забросила - в том году в сильном стрессе находилась, и перестала его возить. Стыдно писать, но вчера только тренеру звонила и записала его опять, она была рада - говорит мальчик очень талантливый, она его готовила к соревнованиям. Но, мы ногу сегодня сломали. Он у меня усится в физматематическом лицее. Учился очень хорошо - до этого года, но и здесь скатился - учителя в шоке. Ой, девочки, пишу - и сама удивляюсь, какая я дура. Спасибо, дневнику, что здесь я раскрываюсь (прежде всего перед самой собой). Потому что все, что пишу - в жизни завуалированно было, на все перед всеми готовые отговорки и объяснения. Такие типа такого - Пожалейте меня и поймите. А сейчас понимаю, что - раз такое случилось, значит надо было все пройти, но вовремя остановиться, сделать вывод и при возможности исправить.
Эх, со своим мужчиной сегодня такие разборки были - аж за ножи хватались. Потом обнялись, поцеловались с продолжением. и уснули. Сейчас я пишу, а он рядом посапывает. Смотрю на него и думаю - надо же сколько этот человек во мне эмоций, чувств вызывает. Вроде уже 7 лет вместе, а все страсти-мордасти у нас.
Лена, а ты сейчас с кем-нибудь встречаешься? Что у тебя с личной жизнью?

_________________
Изображение[/url]

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8661


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ЧИСТОГО ЛИСТА В НОВУЮ ПРЕКРАСНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 12:39
Сообщений: 250

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
Я когда отчитываюсь, бывает соблазн брехануть, быть не хуже всех, но в этом и прелесть дневника, стыдно и стремно перед собой! На теряйся, тем более что ВК я тебя уже нашла!

Надеюсь, что теперь мы никогда не потеряемся. И я думаю, что мы не просто доведем свое тело до совершенства, но и внутренний мир подкорректируем - а результатом для нас будет наша новая ПРЕКРАСНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ!!!
Когда-то я написала для себя сочинение, как я представляю свой самый счастливый день, каким он должен быть, как все будет:
Какое чудесное утро. Я проснулась как всегда в 5 часов утра, как прекрасно раннее утро нового дня, когда все только-только начинает пробуждаться. Природа просыпается, потихонечку, нежно и гармонично. Я стараюсь услышать и почувствовать биение и пульсацию земли, первых травинок, певчих птичек. Душа поет и восторгается от счастья, от начала нового прекрасного дня. Комната наполнена ароматами азалии, моих любимых цветов, окно открыто и весенний воздух радует мое воображение, что же нового принесет новый день моей вдруг наступившей сказочной жизни?
Что изменилось в моей сегодняшней жизни? Моя жизнь меняется каждый день, я чувствую себя удовлетворенной, счастливой, любимой. Прекрасное, чудесное весеннее утро. Я стою у распахнутого окна в моем прекрасном доме, и смотрю на цветущие деревья, вдыхаю аромат весеннего сада, слушаю пение птиц... На кровати спит мой любимый, такой красивый и родной. На его лице сладкая улыбка – он счастлив, он такой замечательный. Я смотрю на него и думаю, какой же ты у меня сильный, красивый, умный, сексуальный. Я подхожу к зеркалу и вижу в нем свое отражение: какая же я красивая, изящная, счастливая!!!
Прекрасное утро, прекрасного дня. Я занимаюсь нашим домом, детками. Я сделала из нашего сада настоящий оазис, и к нам приходят, чтобы на него полюбоваться.
Мне совсем не надо думать о деньгах, где их заработать - у меня сейчас есть все, о чем я только пожелаю. Деньги текут к нам рекой - легко и свободно, и в этом нет ничего магического, потому что, самая высшая магия, которая существует в мире, это – Любовь, это Он и Она. Любовь, она ведь не знает границ и предела для творчества.
Любимый с детьми отправились на работу и в школу. Все немного стихло, пришла домработница, а я отправилась в свой рабочий кабинет. Люблю это волшебное мгновение, когда я могу позаниматься творчеством, своим любимым делом.
Скоро вернутся муж с детьми, и дом заполнится детским смехом, радостью и весельем. Мы поужинаем и отправимся на прогулку в лес к озеру. Дети разбегутся, а мы с любимым сядем на травку, обнимемся. Он расскажет мне о своем дне, будет делиться своими эмоциями, победами, а я буду гладить его сильную руку, и любоваться всем происходящим вокруг нас. Лес, озеро, птицы, цветы, каждый день я замечаю новое в том, что так часто вижу. Каждый день наполняет меня яркими эмоциями, и в то же время мне хорошо, уютно и спокойно. Мы вернемся с прогулки в наш уютный дом, уложим деток спать, и вся ночь будет заполнена волшебством.
Быть женщиной - прекрасно, быть любимой женщиной - великолепно, а любить самого лучшего мужчину - просто восхитительно!!!
Я просыпаюсь по утрам в веселом, счастливом настроении, а ложусь спать в состоянии полного удовлетворения от прожитого дня. Я поняла, что значит прекрасное душевное состояние вечной юности. Когда живешь в сегодняшнем дне и радуешься каждому его мгновению. Когда пропадает вечная спешка и суета, ведь юность такая беззаботная, время такое длинное и не куда спешить, все впереди и все только начинается. Можно строить грандиозные планы и играючи, творчески приближаться к намеченной цели. Энергия бьет ключом, день кажется безразмерным, любое дело выполняется с радостью и вдохновением. Проблемам просто нет места в такой веселой, насыщенной жизни. И все, буквально все вызывает интерес! На лице всегда весенняя улыбка, в движениях легкость, в глазах удивление и восторг. Тело не знает усталости, а душа ликует от счастья. Просто от простого будничного дня, просто от солнышка за окном, от пения птиц, от прочитанной книги, от встречи со знакомым, от свидания с любимым, от общения с близкими людьми, от проделанной работы, от самой себя.

_________________
Изображение[/url]

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8661


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ЧИСТОГО ЛИСТА В НОВУЮ ПРЕКРАСНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 22:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Н - даааа! Я в раздумьях! Можно я отвечу утром?

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ЧИСТОГО ЛИСТА В НОВУЮ ПРЕКРАСНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 22:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 12:39
Сообщений: 250

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
Н - даааа! Я в раздумьях! Можно я отвечу утром?

Конечно, можно:о)) много лирики, а если к делу - то завтра я начинаю все заново. Пусть эта неделя - была тренировкой. 1.400 - мало с Атакой.
Я начинала и не ставила четких целей. теперь я ставлю - 3 кг за Атаку. 90-3=87 за 2,3,4 марта. Т.е. к 5 марта - 87.
Я буду выполнять все по системе, изучу новые рецепты для ЧБ, постараюсь приобрести ДОПы, начну делать йогу.
Вода 2.5 литра - будет, как что-то самое святое.
И еще я не всегда принимала отруби - это тоже.
И книгу дочитаю.

_________________
Изображение[/url]

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8661


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 237 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron