С ЧИСТОГО ЛИСТА В НОВУЮ ПРЕКРАСНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!!!

[Yanna1585]

... Я начинала и не ставила четких целей. теперь я ставлю - 3 кг за Атаку. 90-3=87 за 2,3,4 марта. Т.е. к 5 марта - 87.
Я буду выполнять все по системе, изучу новые рецепты для ЧБ, постараюсь приобрести ДОПы, начну делать йогу.
Вода 2.5 литра - будет, как что-то самое святое.
И еще я не всегда принимала отруби - это тоже.
И книгу дочитаю.

АФФИГЕЕЕЕТЬ!!!
Вот это я понимаю настроилась!

Дай расцелую!!! УРА, УРА, УРА!!!!

[Yanna1585]

Да!!! Да!!! Да!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[safolga]

АФФИГЕЕЕЕТЬ!!!
Вот это я понимаю настроилась!
Дай расцелую!!! УРА, УРА, УРА!!!!

Да!!! Да!!! Да!!!

Девочки, всем Доброе утро!!!
Мой день ХЗ закончился +700.
Настрой у меня боевой, никакого разочарования, наоборот, я очень благодарна себе и вам всем за помощь и поддержку. Понимаю, что была не готова - ни морально и физически. Сейчас для меня самое главное разобраться с новыми рецептами, чтобы все под рукой было.
Напишите мне пожалуйста, что из ДОПов нужно приобрести впервую очередь и где?

[Yanna1585]

Сейчас для меня самое главное разобраться с новыми рецептами, чтобы все под рукой было.
Напишите мне пожалуйста, что из ДОПов нужно приобрести впервую очередь и где?

Доброе!
Я тебе написала в личку, что из допов лучше, а вот где...
По идее есть в любом большом супермаркете.
В морозилке у меня всегда рыба, куриное филе и бедра, краб палки, кальмар.
Из консервов рыба, грибы корнишоны и криль.
В холодильнике: зелень, яйца 2 десятка, 1 л кефир, 2 пачки по 340 гр творог и йогурт обезжир 4 шт.
Вот из этого набора можно приготовить что угодно!!!
Ну до овощей дело дойдет позже.
Я правильно поняла, что ты опять атакуешь?

[Yanna1585]

"ХЗ" день - очень смешно!!!

[Бабу4ка]

Настрой боевой, теперь Только вперед к намеченной цели! Убегаю, вернусь - заскочу!

[safolga]

Мотивация - Хочу к лету такую юбочку:
Именно такая была у меня в 17 лет. Вот только ради этого я готова пройти еще одну Атаку!

[safolga]

[Yanna1585]

Вот класс!!! Только больше хочется юбочку или на красивую фигурку эту юбочку надеть?

[safolga]

Вот класс!!! Только больше хочется юбочку или на красивую фигурку эту юбочку надеть?

Аня, ну без фигуры - это вовсе и не юбочка будет, а порнография:о))
Сегодня днем я сделала то, чего бы раньше не сделала - пошла гулять в парк центральный. Погода супер прекрасная, настроение поднялось. Перекусила там кефиром. Пришла домой и рыбу в фольгу замариновала специями и лимоном и в духовку.
Сейчас отдохну, покушаю и в 19 часов у меня будет Кундалини йога. Надеюсь сегодня начну.