Всем кукусики! Я тута, читаю вас периодически, всех люблю, целую, обнимаю, жмакаю!

Ем умеренно и все помягче)))))

меню на сегодня:

завтрак - пирог с курицей + кофе с молоком не крепкий
перекус - йогурт
обед - 3 котлетки куриные + чай
перекус - пирог с курицей и чай
ужин - суп-пюре с сельдереем и чай

Вот и ваш блундый попугай!

Набрала я парочку кило, пока на работе ленилась цельную неделю (кстати говоря, заключительную), уволилась нахрен)))) позвонил лицей, ожидает меня с распростертыми объятьями. Я повыпендривалась, но в итоге согласилась со следующей недели буду училкой. Очкую жесть!

По питанию/спорту: хожу на аквааэробику 2 раза в неделю, сегодня пошел нормальный дюкановский ЧБ день. Наготовила желудочков в кефире, сейчас еще запеканку замучу творожную, а дальше посмотрим. Утром выпила кофе, съела овсянку, сижу ленюсь теперь))) вес утром 78.2.

Саш, привет! Рада видеть!

Про училку обрадовала, с детьми не заскучаешь! Сколько у тебя впереди открытий чудных!

С аквой вообще молодец!

приветики!!! ага,с детками не соскучаюсь!)))))

сегодня столько пробегала пешком на каблуках по плохим дорогам (мокро, скользко, жуткая жижеца), что аж скинула до 77,2!

Детки в клетке меня достали малясь, ушла я из школы, ищу работу. Жуть, никак себе место не найду, муж говорит, это потому, что сама не знаю, кем хочу быть. Так оно и есть.

Сегодня трескала (старалась) белковое, завтра еще денек на белках и круизить. Поспорила с мужем, что до 70 кг постройнею и собаку заведем. Стимул для меня что надо!

А ты рукоделием каким-нибудь не занимаешься? Можно на этом бизьнес попробовать сделать..

у меня есть способность к этому, но терпения не хватает заниматься чем-то долгое время. Бисер вон до сих пор лежит, летом начала плести, хотела бижутерией заняться, но потом забросила, надоело. Может декупаж попробовать

Сегодня второй ЧБ день, на завтрак слопала омлет 1 яйцо + курица тушеная с лимончиком + кофе и отрубной кекс с творожным кремом. Сейчас побегу по делам, очень много буду ходить, надеюсь на серьезный отвес!

Недавно осознала, что мне нужен не только стимул к изменению себя, но и какой-то определенный образ, к которому нужно стремиться. Осознала тогда, когда лишний раз пересматривала фото своей любимой актрисы и решила - что я могу и хочу быть не столько похожей на нее, сколько просто перенять стиль, добиться такой фигуры, грации, сегодня вот перекрасилась (хотя думала снова свой цвет, но и этот хорош), изменила прическу, да еще и брекеты давят вовсю, зубы двигаются, осталось нормально так постройнеть)))))

Саш, привет! А что это за актриса, первый раз вижу)
Можно поздравить с отвесом?