минус 45 буду ягодка опять

[mariagr]

сломались весы
Без них душа не спокойна
Купить смогу только в понедельник
Печалька...

весозависимые мы теперь...наркота нового поколения

[Grigachka]

пришла за мотивацией! год прошел, как я впервые дюканить начала. после 99 наела до 105...
Зашла поглядеть как те, кого помню!!!
отличные результаты!
смотивировалась...

[Нина47]

Поздравляем с Новым годом!
В доме ясной вам погоды,
Год Лошадки вам принесет
Только радость круглый год.

И богатство, и удачу,
Знайте – станете богаче.
Ну а чтоб принёс здоровье –
Встретьте Новый год с любовью!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Tatik22]

Я вчера поняла что меня уже тошнит от мяса!
В итоге постоянно срываюсь, и нет чтобы яблочко какое съесть (жутко хочется), так я всякие плюшки ем...
Итог-докушала до 100 кг Назад пока откинуть не получается. И вчера меня осенило-я просто устала есть мясо... И утром пришла мысль-не, ну я толстая, это факт...
Но минус 25 кг это тоже факт. Диету бросать не собираюсь, но от постоянных срывов толку тоже мало. Может чтобы не срываться надо просто пока закрепить пройденное...
Вот сижу, изучаю Консолидацию
Поскольку нам с диетой дружить похоже навсегда, я намного отдохну на консе-новая цель, новые рецепты

[laraB7]

Побольше сил и терпения тебе!

[Tatik22]

спасибо!

[elena12345]

Я вчера поняла что меня уже тошнит от мяса!
В итоге постоянно срываюсь, и нет чтобы яблочко какое съесть (жутко хочется), так я всякие плюшки ем...
Итог-докушала до 100 кг Назад пока откинуть не получается. И вчера меня осенило-я просто устала есть мясо... И утром пришла мысль-не, ну я толстая, это факт...
Но минус 25 кг это тоже факт. Диету бросать не собираюсь, но от постоянных срывов толку тоже мало. Может чтобы не срываться надо просто пока закрепить пройденное...
Вот сижу, изучаю Консолидацию
Поскольку нам с диетой дружить похоже навсегда, я намного отдохну на консе-новая цель, новые рецепты

Таня, привет.
Вот если честно, сильно расстроилась, почитав выборочно твой дневничок А откат на 100 просто в голове не укладывается
Однако ты действительно хомячишь одно мясо, заменяешь БО на ЧБ, творога и всяких няшечек из него почти нет в рационе, рыбка не встречалась....я конечно очень мало постов посмотрела, но вот попались именно такие.
Вот тебе и результат, нет процесса и есть усталость, да ещё и с лишней кожей проблемс. Ну куда ж при 100 кг на консю, может всё-таки круиз, но более сбалансированный, пусть с какими-то отклонениями и нарушениями, я не знаю на что там тебя пробивает, на фрукты? это конечно сложно, может подождешь до лета без фруктов, как раз 15 кг сбросишь, а там и на консю.
Держись, друх

[Tatik22]

да нет, все есть-и рыбка, и творог-но я за полтора года очень уж по фруктам соскучилась
Впрочем, может, просто продолжать круиз-но иногда по утрам хомячить ЯБЛОКО
Надо подумать...

[Tatik22]

вчера опять наелась плюшек
Расслабилась, блин
На весы не встаю сегодня, но мысль о продолжении круиза меня как то встряхнула-ну, наелась я яблок-последнее доедала сегодня утром-ну в общем-то ничего особенного в них и нет Просто мысль что нельзя делает их такими вкусными

[Tatik22]

меню на сегодня БО
завтрак яблоко, чай с молоком
2-ой завтрак чай с молоком
обед суп финский, дю-хлеб(1/2)
полдник чай с молоком, бутер (дю-хлеб_курогрудь)
ужин яичница с кабачком, желудки куриные
как то так