Евушка,спасибо,дорогая что так все подробно расписала,сеня вычитала у Дюкана,что иногда можно перейти на 3-й этап, а потом вернуться на 2-ой при желании. О как,ну тада приеду из отпуска и преступлю к 3 этапу и конечно же у мя будет миллион вопросов. Ева, а может мне надо вообще ток мяско есть?

Пробовала, где-то на неделю практически исключить молочку из рациона, но если честно весомого результата не было , так что думаю надо просто не злоупотреблять, а отказываться толка нет...
А если вообще только мясо, чисто белки, то так загнать организм можно, думаю не стоит))

Ев,да я тоже как-то пробовала и ничего,ладно,после отпуска начну третий этап , в отпуске все же решила пару бокалов вина вьпью 50/50 с водой.
А вдруг правда пойдет вес, а если что вернусь на месяц на второй этап спасибо

Желаю хорошего отпуска!
Как раз отдохнешь и соберешься с новыми силами )))

Спасибо, но я еще через неделю,так что пока с вами

Дяя? Хм, чегойто я опять не то прочитала. Тогда сорри за беспочвенную нотацию.

Тянюш,я всегда рада твои советам всегда и любым

Не, Ликуш, это тож не вариант. Ты приучила организм к другому питанию, и такие резкие перемены врядли приведут к хорошему.

вобще хотелось бы конечно понять на какие продукты как реагирует организм. от чего вес растет, а от чего стоит или наоборот уходит.
например, у кого-то от сладково прыщи,а кому-то ничего. мне кажется и с весом тот же фокус может быть.
только вот как? неделю есть каши, потом одни фрукты или мясо.

Ох уж этот организм ,мой кажется уже загнан во всю,хотя я вообще не срываюсь. Т.е. приступов налета на еду у мя не было и нет,хотя иногда так хоццца я имелла ввиду до Дюкана. Думаю может во время беременности организм чуть чуть отдохнет