хрустящие пшеничные отруби...Мммммм)))

Sanka писал(а):
Grace писал(а):
Sanka писал(а):Всем привет. Я сижу на атаке уже 5-ый день, в магазине нашла только пшеничные отруби...И тут возник вопрос можно ли в атаке кушать такие отруби??

Привет, Sanka! На Атаке пшеничные отруби нельзя На Круизе можно 1 ст.л. в день при проблеммах со стулом.

Нельзя?? Блин и что делать? Заново атаку начинать или всё-таки в круиз переходить? В списке продуктов на атаке, вроде видела отруби пшеничные

Не надо Атаку начинать заново :no:

, переходи на Круиз, тут тебе и отруби пшеничные пригодятся :smile3:

Я добавляю их и в выпечку, и в котлетки, да и просто так утром с кефирчиком употребляю. :yes4:

Спасибо за совет

) Я вот тоже сегодня с утра с кефирчиком их употребила

))

Sanka писал(а):Спасибо за совет ) Я вот тоже сегодня с утра с кефирчиком их употребила ))

У меня благодаря такой смеси стул наладился, точнее появился вообще , а то первые 5 дней ни-ни, хотя раньше этим не страдала, а тут такой ураган в животе... :mosking:

Но уж пусть лучше так, чем никак

Sanka писал(а):Спасибо за совет ) Я вот тоже сегодня с утра с кефирчиком их употребила ))

Пожалуйста! :Rose:

Я кефир не очень люблю, а вот с хрустящими пшеничными отрубями вкусняшечка получается :yes4:

Yudya писал(а):
Sanka писал(а):Спасибо за совет ) Я вот тоже сегодня с утра с кефирчиком их употребила ))

У меня благодаря такой смеси стул наладился, точнее появился вообще , а то первые 5 дней ни-ни, хотя раньше этим не страдала, а тут такой ураган в животе... Но уж пусть лучше так, чем никак

На Чередовании всё в норму придёт. Просто на Атаке чистые белки едим, а они почти полностью усваиваются. При включении в рацион овощей, опять появляется клетчатка, а она, как метла , для кишечника :smile3:

ё-моё!!! такая же ситуация! на атаке вчера первый день, съела пшеничных отрубей! не много, столовую ложку примерно... обидно, блин...а если нет овсяных, можно пшеничные или ржаные в круиз кушать? без них ведь совсем тяжко....

сори! прочитала темку с начала, всё прояснилось :ok:

...будем искать овсяные . будь они не ладны!

ленуш писал(а):ё-моё!!! такая же ситуация! на атаке вчера первый день, съела пшеничных отрубей! не много, столовую ложку примерно... обидно, блин...а если нет овсяных, можно пшеничные или ржаные в круиз кушать? без них ведь совсем тяжко....

Привет, ленуш! :smile3:

Ну съела и съела, ничего страшного. Пшеничные отруби на Круизе кушай, придерживаясь нормы, а вот ржаные Дюкан не рекомендует. :no:

ленуш писал(а):сори! прочитала темку с начала, всё прояснилось ...будем искать овсяные . будь они не ладны!

Я не нашла ни в магазинах, ни в аптеках.... :pardon:

Заказала в интернет-магазине, скоро должны прислать... Вот здесь посмотри http://www.evisun.ru/615-krupyi/Page-2-30.html :yes4:

Grace писал(а):
ленуш писал(а):сори! прочитала темку с начала, всё прояснилось ...будем искать овсяные . будь они не ладны!

Я не нашла ни в магазинах, ни в аптеках.... Заказала в интернет-магазине, скоро должны прислать... Вот здесь посмотри http://www.evisun.ru/615-krupyi/Page-2-30.html

к сожалению и в евисане их нет...сегодня поеду в METRO, к черту на кулички.

хрустящие пшеничные отруби...Мммммм)))

Re: хрустящие пшеничные отруби...Мммммм)))

Re: хрустящие пшеничные отруби...Мммммм)))

Re: хрустящие пшеничные отруби...Мммммм)))

Re: хрустящие пшеничные отруби...Мммммм)))

Re: хрустящие пшеничные отруби...Мммммм)))

Re: хрустящие пшеничные отруби...Мммммм)))

Re: хрустящие пшеничные отруби...Мммммм)))

Re: хрустящие пшеничные отруби...Мммммм)))

Re: хрустящие пшеничные отруби...Мммммм)))

Re: хрустящие пшеничные отруби...Мммммм)))