Девочки, спасибо всем!
За поддержку и за настроение, сегодня до грузчиков было 96,5 (потом, хочется верить, они еще грамм 200 вынесли).
Какие-то боли вчера вечером в грудной клетке появились доселе незнакомые, вот думаю, что это такое - бронхит (надо в википедии почитать про симптомы) или запоздалые последствия воскресного падения....
Синяк на руке начинает менять цвета ;)

Юля, я что-то пропустила, что случилось? Не болей!

Юля, а может к врачу? А то начитаешся!

черт меня знает, Лен... с соплями распрощалась...
а в груди чегой-то заболело... завтра будет ясно!

Девочки, не волнуйтесь! я так просто не сдамся... посмотрю за своим состоянием еще сегодня, если завтра не полегчает - пойду к врачу, но у меня билет на пятницу в славный город Ч на праздники родных и друзей лечу повидать. Не хотелось бы, чтобы эта поездка сорвалась, тем более там коллеги уже баню заказали - грязь московскую с меня оттирать...

Сегодня коллега из Ч приехала в командировку, с которой мы с сентября прошлого не виделись. Так приятно было услышать от нее, что я таааак похорошела =))

написала в дневничке у Жанны, а потом решила к себе эту здравую мысль скопировать:

каждый день хоть 100гр да в минус - оно, конечно, в психологическом плане комфортнее для сидящего на диете человека... но качели - то, о чем пишет ДД в своей книге - это закономерность, обусловленная и питанием, и образом жизни, и прочими факторами...
5 дней это еще даже не плато, чего отчаиваться-то?
я вот тоже сидела, думала, что медленно худею совсем, а с 28 января 4кг ушло (в записях своих посчитала)... так ведь это как раз то, что ДД обещает в качестве среднего темпа похудения при соблюдении всех его рекомендаций... а я не все соблюдаю - от лифта не отказалась, далеко не каждый день хожу достаточно и спорт пока почти забросила... Вот бы я делала все, что положено, тогда бы и эффект был заметнее... но я рада и тому, что получается =)

Ой, твои слова так поддерживают, дорогая!!!
Я тоже последнее время не особо прям двигаюсь, Сегодня так вообще дома сидела. Но главное, конечно - не сдаваться! А вы, мои хорошие мне помогаете советами и такими вот постами и поддержками!
Поэтому быть отвесу! Круизу придется сдаться и подарить нам минус на весах!!! Даааа!

По поводу падения и болях - совершенно верно, раньше времени не стоит поднимать панику, посмотри, как дальше будет... Может ушиб какой, может пройдет.
У меня тоже иногда где-нибудь заколит, сразу страшно так становится... Я как дюканить начала, у меня голова болела, я уставала ничего не делая, грузилась из-за этого. А сейчас прошло, вроде.
Желаю крепкого здоровьица, хорошая наша!

Всем Приветик!)) я тоже в рядах худеющих...))худею,сколько себя помню...но ДЮканю впервые...принимайте)))))Я только разобралась тут...с помощью девчонок сделала линеечку...дневник...Еще плохо ориентируюсь...но быстро учусь))))))))

Девочки, всем привет!
сегодня 95,9 - от вчерашнего ЧБ отвесила 600гр!!! (и это еще до грузчиков взвешивалась)
муж вчера подарил новенький планшетик на 8 марта досрочно - играла до 01:40...
Сегодня в очередной раз проспала.... со мной до Дюеты такого вообще никогда не было... видно, ежедневная готовка меня скашивает... никак не соберусь купить мультивитамины - девчат, кто что пьет? посоветуйте!

Я пью Витрум Бьюти