Здрасте всем моим девчонкам!
Вчера было все хорошо, публика довольна, и мы тоже, только очень поздно вернулись в 4 часу ночи.
Выспалась я!
Минус есть, но маленький и это хорошо, так как нас там покормили и я немного поела того что низя, сыра чуть не нашего, а так все по диете, очень вкусная мясная тарелка с грилеными овощами.
У нас лето! на солнышке 28 градусов. Просто жарко, аномалия какая-то

Лерочка, я рада, что все хорошо прошло. Как приятно людям доставлять радость и самим получать удовольствие от своей музыки и хорошо составленной программы. Атмосфера праздника, нарядные, радостные зрители/участники - просто здорово!
Вам ведь наверное недалеко в Дюссельдорф ехать? Мои сотрудники бельгийцы/голландцы летают в Москву из Дюссельдорфа первым рейсом, а не из Брюсселя.
Хорошо, что в результате минус. Работает ДД, и очень хорошо работает!!!
У Вас 28 градусов, а у нас 9. В этом году действительно очень мягкая зима.

Дюссельдорф от нас 75 км, менее часа езды по автобану,
мы из Дюссельдорфа тоже летаем в Москву, это наш ближайший международный аэропорт.
Рядом с домом тоже есть аэропорт , но в Москву пока от туда не летают, в Киев можно полететь, и местные рейсы.

Ну у меня результат не такой ошеломляющий как у тебя, так как нет спорта, допы и некоторые нарушения, но все равно я рада очень, так как даже даже с такими послаблениями диета работает. А я и не спешу никуда..

Лера, но у нас абсолютно одинаковый результат...

С ПРАЗДНИКОМ!!!ЛЮБВИ ТЕБЕ ЛЕРОЧКА, СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ

Лера, ты нам совсем не пишешь. Мы скучаем.

Лерочка, с отвесиком! Хорошо, что работа на праздник доставила удовольствие и не принесла привесов! Так держать!

Как это я не пишу, очень даже пишу)))
а если и не пишу, то вас читаю, мои похудительные виртуальные подружки.
У меня рухнуло 1200! Я вчера сделала белый день.
Очень вкусный день получился, мне понравилось
Ела на завтрак дю блин с куриной ветчиной
на обед гриленую грудку, на ужин эту же грудку, и десерт ням! творог со взбитыми белками, наелась до отвала!
Можно такой день устраивать, чтобы подстегнуть вес.
Кстати идею почерпнула у Лилички,
Лиличка, спасибо!

Лера, вот это здорово! Сразу два события: 1) минус 1,2 кг за единый день; 2) перевалило за сотку. Это дорогого стоит.
Вот ведь как белый день помогает. Я тут Алине как раз писала, что если вес стоит, то надо его подтолкнуть, поменять что-нибудь.

Мало того этот белый день оказался очень вкусный, я сегодня его закреплю, так как я приготовила всего на 3 дня, а овощей у меня вообще нет дома, не купила и чего-то не очень хочется.
Но конечно не совсем белый будет .. так как у меня красная рыба есть и желток тоже буду есть.